Мастер медитации и практик восточной саморегуляции (Дао, Тибетская, Индийская йога, и пр.) с опытом более 18 лет, жил и учился в Индии у йогов ортодоксальных традиций и линий преемственности, автор книги «Тибетские практики борьбы со стрессом».

Автор уникального метода расширения восприятия – Гвоздетерапии, курсов этого метода для начинающих и преподавателей, также ведущий трансформационных игр и эксперт МАК.

Приглашённый эксперт международных конференций YogaJournal, Indian Fest, YogaDayRussia и ведущий авторских тренингов самосовершенствования в передовых компаниях (КУ Сбербанка, Транснефть, ECCO, АН «Этажи» и пр.)

Преподаватель «МосКомСпорта» и участник Йога-проектов Правительства Москвы, также создатель Йога-кемпинга «ПранаМама», ставший лауреатом премии Губернатора Московской области «Наше Подмосковье».

Многогранный и позитивный человек, популяризирующий расслабление как путь к счастливой и наполненной жизни.

Сайт: http://samouznavanie.com
Инстаграм: @samouznavanie
TG-канал: https://t.me/ShambhuWave