Вопросы о Конференции вы можете задать в нашей группе

По всем вопросам пишите нам в группу 

AqG0blxK

Личная практика хатха йоги с 2011 г, практика преподавания — с 2015 г.

С опытом я сформировала свой стиль ведения занятий, который строится на крепком силовом фундаменте и внимании к деталям. Выстраиваю путь к сложным асанам и переходам максимально бережным и эффективным маршрутом.

Йога — увлекательная практика самоисследования, в процессе которой вы начнёте замечать и ощущать больше, преобразите тело и научитесь контролировать его в движении и статике, разовьёте навыки саморегуляции.

 

О классе.

Освоение и развитие Пинча Маюрасаны

Цель занятия: в зависимости от уровня практикующего — заложить крепкий фундамент для прогрессивной стойки на предплечьях, улучшить уже имеющуюся Пинчу, освоить более сложные движения в Пинче

Сайт:  https://rashyoga.ru

Инстаграм: @rashevskaya_anastasia