Преподаватель Хатха йоги, основательница онлайн йога-студии CHUDO.

Дарья о своих классах:

Практика йоги – это искусство слушать себя, свое тело, свои мысли и направлять поток для трансформации мира внутри и вокруг себя. Я верю что gрактика йоги для современного жителя мегаполиса прежде всего момент соприкосновения с творческой частью самого себя. Мои занятия – это Лаборатория движения, где мы изучаем возможности своего тела совершенно с другой стороны. Тонкие и плавные линии классического танца мы добавляем к йога практике. Асаны плавно перетекают одна в другую и соединяясь с дыханием превращаются в танец. Вне зависимости от вашей подготовки в йоге и балете, классы объединяют две цели: развитие силы, гибкости, балансов и внутренней пользы от хатха-йоги и грации, красоты, правильной осанки от классического танца.

Источник: CHUDO. Персональный клуб йоги для вас

 

Интервью с Дарьей:

Интервью с Дарьей Чудаковой, преподавателем Хатха-йоги и участником “Место встречи YJ”