Игорь Пантюшев — автор проекта «Йога. Культура движения», основной целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик Хатха йоги (специальные последовательности асан под задачи практикующих), а также анализ этих практик, исходя из современных представлений об анатомии, физиологии и биомеханике.

Игорь практикует йогу с 2010 года, живет и преподает в Новосибирске, ведёт регулярные онлайн-занятия. Ездит с семинарами по всей России и за ее пределы. С 2021 года работает над годовым тичерс-курсом для обучения преподавателей йоги. С 2021 года является сооснователем Института современной теории и практики йоги. С 2012 года практикует Крийя-йогу в линии передачи Лахири Махасайи, гуру Шри Шайлендра Шарма.

 

О классе.

Практическое занятие от Игоря Пантюшева

Практика асан как самый доступный способ познакомиться с йогой. Асаны развивают не только физические возможности тела практикующего, но и важнейшие навыки концентрации и управления вниманием, которые при желании можно не только перенести в более глубокие практики йоги, но и применять в жизни на повседневной основе.

На занятии мы разберем различные инструменты работы как с телом, там и с инструментами управления вниманием, и рассмотрим практику асан как весомую часть целой системы.

Ссылки на социальные сети: taplink.cc/morly.yoga

instagram.com/morly.yoga

https://vk.com/morly.yoga