Сертифицированный и авторизованный преподаватель по Универсальной Йоге.
RYS400 Yoga Alliance USA.

Личная практика йоги и медитации с 2006 года. Преподавание йоги более 6 лет.
Занимается моржеванием по методу Вима Хофа и фридайвингом, изучает когнитивно-поведенческую терапию.

Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге различной интенсивности для взрослых и детей, в том числе начальные вводные курсы и тематические мастер-классы и семинары (в т.ч. корпоративные программы, женские практики и перинатальная йога), ежегодно организует выезды (медитация и йога ретриты, треккинг-йога туры, моржевание и йога).

“За годы практики был проделан большой путь от студентки Датского университета, офисного работника международной финансовой корпорации, до преподавателя йоги. И как это часто случается, в йогу с головой я нырнула, чтобы вылечить свой позвоночник от серьёзных проблем. Пришла за физическим здоровьем, а получила гораздо больше! Йога — это безбрежный океан мудрости.

Сейчас я помогаю людям стать АнтиХрупкими, чтобы ни одна трудность в жизни не ломала, а только помогала стать сильнее, спокойнее, выносливее и здоровее.
Меняя себя, вы меняйте мир вокруг!
Я благодарна судьбе за то, что у меня есть возможность учиться Универсальной Йоге и нести этот свет всем моим ученикам.”