Jivamukti open. Искусство баланса
Ведёт класс: Ященко Юлия и Сафонова Екатерина
Ассистуруют: Булавина Ирина, Липатов Алексей, Михайлова Валерия, Степанова Инна
Описание класса
Асаны на баланс – это особое состояние сознания, чувствования тела, где нет страха, но есть уверенность. Важна не только сила тела, но и его гибкость, а также гибкость ума, чтобы выходить за рамки и расширять свои границы.
Класс будет состоять не только из балансов, но и гибкостных подводящих асан, рассмотрим основные ключи и специальные техники освоения, грамотную отстройку.
NYM-YOGA
Instagram NYM
Ященко Юлия:
Certified Jivamukti yoga teacher, преподает йогу с 2012 г. Круг ее интересов обширен, от изучения санскрита, нумерологии, ведийской астрологии, квантовой физики до медитации и лежит в осознанной реализации духа, раскрытии сознания, пробуждении сильных сторон личности, выявлении причин дисбаланса.
Каждая индивидуальная душа может получить освобождение при жизни — это и есть Дживамукти йога, быть здесь и сейчас, в настоящем моменте. Она показывает как действовать из мира внутри нас, слушать свое сердце. Дживамукти дает целостность, гармонию и уверенность. Дает возможность познать себя и духовный рост.
Хочется зажечь в каждой душе эту искру счастья на пути к познанию себя. *Instagram
Сафонова Екатерина:
Закончила первый учительский курс в Международной Федерации йоги Патанджали, где обучалась у мастера Джитендры Даса (Индия, Ришикеш), также имею сертификат  Российской федерации йоги и Международной школы воздушной йоги.
Я практикую 9 лет, мой путь в йоге был очень тернист. Я  пробовала разные методы, но выбрала для себя дживамукти, потому что этот метод воплощает все то, чего я жду от практики. Музыка, ритм, интенсивность нагрузки и при всем этом возможность задуматься о чем-то большем чем наше маленькое я. Я просто пришла на свой первый класс и поняла, что поиск окончен, я нашла. Дживамукти йога помогает развиваться не только физически, духовно, но и эмоционально, она учит быть счастливым несмотря на весь опыт прошлого. А это, по-моему именно то, в поиске чего находится каждый из нас. *Instagram

Михайлова Валерия:
Я ученик йоги, учитель метода Дживамукти, ученик и служитель Випассаны и вегетарианец на пути к веганству. В жизни я благодарна своему главному учителю – моей Матери – и великолепным учителям нашего времени: Гоэнка Джи, Шэрон Джи, Дэвид Джи; за то, что им удалось с любовью собрать древние учения и адаптировать их в доступном формате для современной жизни в городе. Я признательна своим учителям тренинга Дживамукти 2023 в Индии: Манорама, Лори Цукер, Рут, Ольга Оскорбина, Анна Лунегова, Коннор, Дурга, и всем остальным, у кого мне посчастливилось побывать на классах по сей день. Метод Дживамукти и Випассана откликнулись в моем сердце своими понятными и структурным объяснениями древних писаний, а также инструментами на пути к счастью и свободе. У обоих методов очень строгая дисциплина, но в то же время они наполнены чувствами любви и эмпатии. Цитата из книги Шэрон и Дэвида: “Размышляя над текстами, вы обретаете собственное понимание – возникает чувство, что вы всегда знали что-то, но не знали, как выразить.” Я приглашаю учеников присоединиться ко мне в это путешествие и раскрыть истинный свет внутри себя. При создании своих классов, я опираюсь на тексты и уроки своих учителей, духовные беседы и книги Радханатх Свами, Рам Дасса, Шри Шайлендра, пение мантр Кришны Дас и Манорамы, и многих других, о которых я с удовольствием рассказываю на классах. О моем опыте: Я практикую йогу 7 лет и получила сертификат по нескольких дисциплинам в Индии, США и России, которые преподаю последние 2 года (Хатха, медитации, Пранаяма, Бикрам, Baptiste Power Yoga, Inferno Hot Pilates). Bhavatu sabba mangalam. Будьте счастливы!*Instagram

*Instagram и Facebook пренадлежат корпорации Meta, которая признана экстремисткой в РФ