Детали
| День посещения Конференции: | Первый день, Второй день, Оба дня, Для партнеров |
|---|
Вопросы о Конференции вы можете задать в нашей группе
По всем вопросам пишите нам в группу
Программа регулярно пополняется новыми практиками. Пожалуйста, следите за обновлениями.
| Зал №4+5 | Зал №1+2 | Зал №12 | Зал №6 | Зал №11 | Зал №8 | Зал №7 | Зал №9 | Зал №3 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Светлана Сафиулина ОМ чантинг 07:00 - 08:30 Ом-чантинг — это практика пропевания мантры Ом, одна из техник Атма крия йоги. Помогает людям пробудить любовь внутри себя.
Вибрация Ом-чантинга оказывает благотворное воздействие на участников, а также на других людей, природу и животных, находящихся в радиусе двух километров.
Регулярная практика высвобождает непрожитые и подавленные эмоции, трансформирует страхи, убирает беспокойства и тревоги. Помогает справиться со стрессом. Прорабатывает горловые и сердечные центры, наполняя энергией и гармонией тело, ум и сознание.
Ом-чантинг практикуют взрослые и дети по всему миру более чем в 75 странах на 6 континентах.
Подходит всем и не требует специальной подготовки. Светлана СафиулинаОм-чантинг — это практика пропевания мантры Ом, одна из техник Атма крия йоги. Помогает людям пробудить любовь внутри себя.
Вибрация Ом-чантинга оказывает благотворное воздействие на участников, а также на других людей, природу и животных, находящихся в радиусе двух километров.
Регулярная практика высвобождает непрожитые и подавленные эмоции, трансформирует страхи, убирает беспокойства и тревоги. Помогает справиться со стрессом. Прорабатывает горловые и сердечные центры, наполняя энергией и гармонией тело, ум и сознание.
Ом-чантинг практикуют взрослые и дети по всему миру более чем в 75 странах на 6 континентах.
Подходит всем и не требует специальной подготовки. | Юлия Шешенева и Леонид Сафошкин Динамичная хатха для начинающих и гонг шавасана 07:00 - 08:30 Практику проведут опытные преподаватели студии йоги Sattva.
Юлия Шешенева - хатха йога и Леонид Сафошкин - йога нидра. Оба преподавателя сертифицированные гонг мастера. После разогревающей практики асан и пранаям под голос ведущего вы сможете глубоко расслабиться и погрузиться в чувство присутствия.
Мы познакомим вас с практикой погружения через мягкое звучание сонастроенных инструментов: симфонические гонги Paiste, тибетские чаши и колокольчики Nada.
Ваше светлое настроение на весь день! Юлия Шешенева и Леонид СафошкинПрактику проведут опытные преподаватели студии йоги Sattva.
Юлия Шешенева - хатха йога и Леонид Сафошкин - йога нидра. Оба преподавателя сертифицированные гонг мастера. После разогревающей практики асан и пранаям под голос ведущего вы сможете глубоко расслабиться и погрузиться в чувство присутствия.
Мы познакомим вас с практикой погружения через мягкое звучание сонастроенных инструментов: симфонические гонги Paiste, тибетские чаши и колокольчики Nada.
Ваше светлое настроение на весь день! | Ольга Старикова Fly Yoga Pro FLow 07:00 - 08:30 Когда базовые навыки йоги в гамаках уже освоены. Мы вдохновим раскрыть твой потенциал и повести за собой учеников.
Flow в переводе с английского - это поток. Практика в стиле Flow позволяет максимально погрузиться в ощущения своего тела. Занятие отключает внимание от ежедневной суеты и позволяет стать частью единого потока тренера и группы.
Практика подойдёт вам, если:
- Вы проходили наш Базовый курс Fly Yoga, и готовы продолжать;
- Вы действующий преподаватель Fly Yoga, и хотите разнообразить ваши практики;
- Вы опытный любитель йоги в гамаках, и хотите испытать новый опыт от любимого занятия. Ольга СтариковаКогда базовые навыки йоги в гамаках уже освоены. Мы вдохновим раскрыть твой потенциал и повести за собой учеников.
Flow в переводе с английского - это поток. Практика в стиле Flow позволяет максимально погрузиться в ощущения своего тела. Занятие отключает внимание от ежедневной суеты и позволяет стать частью единого потока тренера и группы.
Практика подойдёт вам, если:
- Вы проходили наш Базовый курс Fly Yoga, и готовы продолжать;
- Вы действующий преподаватель Fly Yoga, и хотите разнообразить ваши практики;
- Вы опытный любитель йоги в гамаках, и хотите испытать новый опыт от любимого занятия. | ||||||
Татьяна Дудина Висцеральная йога: здоровье внутренних органов через практику йоги 09:00 - 11:00 Разберём, как йога может улучшить здоровье внутренних органов и их связок. Поговорим о научной основе и биомеханике, а также рассмотрим последние исследования. В рамках темы будут разобраны комплексы йогатерапии при таких состояния, как:
· недержание мочи,
· хронические тазовые боли,
· опущение органов малого таза,
· эндометриоз и миома,
· варикоз,
· и многое другое. Татьяна ДудинаРазберём, как йога может улучшить здоровье внутренних органов и их связок. Поговорим о научной основе и биомеханике, а также рассмотрим последние исследования. В рамках темы будут разобраны комплексы йогатерапии при таких состояния, как:
· недержание мочи,
· хронические тазовые боли,
· опущение органов малого таза,
· эндометриоз и миома,
· варикоз,
· и многое другое. | Алена Кузнецова Практика 09:00 - 11:00 | Jivamukti Yoga Material Moscow Практика 09:00 - 11:00 | Дмитрий Сканда Сукшма Вьяяма 09:00 - 11:00 Практика Йога Сукшма Вьяяма в традиции Дхирендры Брахмачарьи и Рейнхарда Гамметхалера Дмитрий СкандаПрактика Йога Сукшма Вьяяма в традиции Дхирендры Брахмачарьи и Рейнхарда Гамметхалера | Александр (Шанти) Емельянов Практика 09:00 - 11:00 | Ксения Кан МК "Расправь крылья" 09:00 - 11:00 Именно весной, когда на душе светло, больше всего хочется расправить крылья и устремиться вверх. И это не просто красивые слова, с гамаком становится реальным многое, предлагаю вам в этом убедиться!
Парить будем на гамаке с ручками, на стандартной высоте.
Мои мастер-классы сбалансированные: присутствуют все направления подвижности позвоночника, асаны на баланс, координацию, силовые элементы сменяются гибкостными, логично, но при этом креативно строю последовательности и всегда добавляю красивые, эстетичные позы.
Акцент на работе с тазобедренными и плечевыми суставами, которые нам нужны для итоговой формы - «райская птичка» в воздухе, в непривычной плоскости.
Уровень практикующего - средний, начинающим будет сложновато, но если не боитесь трудностей, приходите, расправим вам крылья!
Ксения КанИменно весной, когда на душе светло, больше всего хочется расправить крылья и устремиться вверх. И это не просто красивые слова, с гамаком становится реальным многое, предлагаю вам в этом убедиться!
Парить будем на гамаке с ручками, на стандартной высоте.
Мои мастер-классы сбалансированные: присутствуют все направления подвижности позвоночника, асаны на баланс, координацию, силовые элементы сменяются гибкостными, логично, но при этом креативно строю последовательности и всегда добавляю красивые, эстетичные позы.
Акцент на работе с тазобедренными и плечевыми суставами, которые нам нужны для итоговой формы - «райская птичка» в воздухе, в непривычной плоскости.
Уровень практикующего - средний, начинающим будет сложновато, но если не боитесь трудностей, приходите, расправим вам крылья!
| |||
Лейла Ахмедова Хануманасана во всех плоскостях. Стоя, сидя, лежа 11:30 - 13:30 | Сумиран Душа. Миф или реальность? 11:30 - 13:30 | Александр Титов Аутентичная практика в традиции Ш.Т.Кришнамачарьи 11:30 - 13:30 Практика, соединяющая современный подход к йоге с элементами древней традиции телесной йогической практики. Александр ТитовПрактика, соединяющая современный подход к йоге с элементами древней традиции телесной йогической практики. | Марина Круглова Йога, гормоны, женская энергия 11:30 - 13:30 Класс основан на принципах классической хатха йоги. Наибольшее внимание уделим тому, как с
помощью работы с телом и дыханием можно повлиять на гормональный баланс.
С помощью несложных асан йоги, пранаям, в сочетании с другими техниками, доберемся до
глубинных энергетических структур. Именно такая тонкая работа влияет на гормональный баланс,
а вместе с этим и на женскую энергию, здоровье. Полученные навыки позволят счастливо жить в
прекрасном женском теле.
Занятие подойдет для любого уровня подготовки. Марина КругловаКласс основан на принципах классической хатха йоги. Наибольшее внимание уделим тому, как с
помощью работы с телом и дыханием можно повлиять на гормональный баланс.
С помощью несложных асан йоги, пранаям, в сочетании с другими техниками, доберемся до
глубинных энергетических структур. Именно такая тонкая работа влияет на гормональный баланс,
а вместе с этим и на женскую энергию, здоровье. Полученные навыки позволят счастливо жить в
прекрасном женском теле.
Занятие подойдет для любого уровня подготовки. | Сергей Михайлов Основные принципы практики йоги по методу Шри Б. К. С Айенгара 11:30 - 13:30 Основа метода Айенгара – практика, выстраивание, выравнивание основных групп асан. От поз стоя до перевернутых поз. Сергей МихайловОснова метода Айенгара – практика, выстраивание, выравнивание основных групп асан. От поз стоя до перевернутых поз. | Рамунни Мадхаван Прана-йога садхана 11:30 - 13:30 Йога садхана - это внутренний процесс, который усиливает внутреннюю жизненную силу (прану), стимулирует, стабилизирует и очищает энергетические каналы (нади).
Существует 5 важных прана-вайю, которые регулируют обмен веществ в энергетическом теле («Пранамайя Коша»).
Великие мастера йоги перечисляют методы улучшения и продления жизни с помощью праны. Следование фундаментальным методам по определенной схеме восстанавливает жизненную силу и улучшает общее благополучие человека.
На начальном этапе очень важны направленные практики. Далее можно постепенно продвигаться от базовых пранаям к шамбхави-махамудре, сактихалана-крийе, дхаране, дхьяне и самастхити Аштанга-йоги.
Один шаг внутрь себя - это готовность и отправная точка. Изучите и познайте физиологическую, психологическую и духовную мудрость древнеиндийской традиции – Йогу в Высшем проявлении.
Рамунни МадхаванЙога садхана - это внутренний процесс, который усиливает внутреннюю жизненную силу (прану), стимулирует, стабилизирует и очищает энергетические каналы (нади).
Существует 5 важных прана-вайю, которые регулируют обмен веществ в энергетическом теле («Пранамайя Коша»).
Великие мастера йоги перечисляют методы улучшения и продления жизни с помощью праны. Следование фундаментальным методам по определенной схеме восстанавливает жизненную силу и улучшает общее благополучие человека.
На начальном этапе очень важны направленные практики. Далее можно постепенно продвигаться от базовых пранаям к шамбхави-махамудре, сактихалана-крийе, дхаране, дхьяне и самастхити Аштанга-йоги.
Один шаг внутрь себя - это готовность и отправная точка. Изучите и познайте физиологическую, психологическую и духовную мудрость древнеиндийской традиции – Йогу в Высшем проявлении.
| Екатерина Черепанова Aeroyoga PRO 11:30 - 13:30 New стойки, Балансы, Переходы в эластичном гамаке. Екатерина ЧерепановаNew стойки, Балансы, Переходы в эластичном гамаке. | Sumeet Salunke Хот йога 11:30 - 13:30 | Ольга Руднева Медитация осознанности & дорога жизни из гвоздей "Открой свое сердце" 11:30 - 13:30 Дорожка из гвоздей это путь к своему намерению, к своей мечте
Гвоздехождение подходит и для опытных практиков и для новичков
Что даёт прохождение дорожки из гвоздей:
Избавление от негативных мыслей
Выстраивание внутренней опоры и веру в себя
Понимание своих истинных желаний
Устранение мышечных зажимов в теле
Чувство легкости, прилив сил и энергию
Множество инсайтов
Полноценный рефлекторный массаж стоп Ольга РудневаДорожка из гвоздей это путь к своему намерению, к своей мечте
Гвоздехождение подходит и для опытных практиков и для новичков
Что даёт прохождение дорожки из гвоздей:
Избавление от негативных мыслей
Выстраивание внутренней опоры и веру в себя
Понимание своих истинных желаний
Устранение мышечных зажимов в теле
Чувство легкости, прилив сил и энергию
Множество инсайтов
Полноценный рефлекторный массаж стоп |
Евгения Агни Чистая тантра 16:30 - 18:30 Тантра - это метод исцеления. Бережно и спокойно мы будем обращаться к подсознанию, через простые практики.
Находить, принимать, проживать и отпускать в себе внутренние блоки и защиты, которые закрывают нам путь к счастью. Евгения АгниТантра - это метод исцеления. Бережно и спокойно мы будем обращаться к подсознанию, через простые практики.
Находить, принимать, проживать и отпускать в себе внутренние блоки и защиты, которые закрывают нам путь к счастью. | Михаил Галаев Асаны без ошибок 16:30 - 18:30 На этом классе мы разберем как работают асаны изнутри. Вы сможете почувствовать внутренние связи и вектора, а не только отстройку внешней формы.
Возможно, вы впервые выполните какие-то асаны, которые раньше не получались.
Задавайте вопросы – получайте ответы. Михаил ГалаевНа этом классе мы разберем как работают асаны изнутри. Вы сможете почувствовать внутренние связи и вектора, а не только отстройку внешней формы.
Возможно, вы впервые выполните какие-то асаны, которые раньше не получались.
Задавайте вопросы – получайте ответы. | Радмила Шакти Мягкая практика асан & Йога Нидра
16:30 - 18:30 Мягкая практика асан - это возможность почувствовать тело по-новому, замедлиться и услышать себя. Асаны выполняются с вниманием к телу и дыханию. Плавные переходы, синхронизация с дыханием, осознанный и свободный поток движений. Практика, которая расслабляет, наполняет, соединяет с телом и открывает творческий поток.
Вторая половина занятия будет посвящена Йога Нидре — практике глубокого расслабления и осознанного отдыха.
Радмила ШактиМягкая практика асан - это возможность почувствовать тело по-новому, замедлиться и услышать себя. Асаны выполняются с вниманием к телу и дыханию. Плавные переходы, синхронизация с дыханием, осознанный и свободный поток движений. Практика, которая расслабляет, наполняет, соединяет с телом и открывает творческий поток.
Вторая половина занятия будет посвящена Йога Нидре — практике глубокого расслабления и осознанного отдыха.
| Александр Куликов Путь сердца 16:30 - 18:30 Путь сердца, когда в поисках ответа мы вопрошаем и доверяем ему, очень непростой путь. С одной стороны страсть и милосердие присущие этому пути, быстро и точно приводят нас к цели. Но с другой стороны без интуиции и ясности на этом пути, страсть может разрушить нас и наши отношения, а милосердие привести к лицемерию и самообману.
Как удержаться на этой дороге, чтобы дойти до конца? Анахата чакра-этот энергетический центр регулирует нас на пути сердца.
На классе мы сделаем крийю пранаяму и медитацию чтобы инициировать работу сердечного центра. Александр КуликовПуть сердца, когда в поисках ответа мы вопрошаем и доверяем ему, очень непростой путь. С одной стороны страсть и милосердие присущие этому пути, быстро и точно приводят нас к цели. Но с другой стороны без интуиции и ясности на этом пути, страсть может разрушить нас и наши отношения, а милосердие привести к лицемерию и самообману.
Как удержаться на этой дороге, чтобы дойти до конца? Анахата чакра-этот энергетический центр регулирует нас на пути сердца.
На классе мы сделаем крийю пранаяму и медитацию чтобы инициировать работу сердечного центра. | Наталья Курзанова Парная аэройога в низком гамаке 16:30 - 18:30 На практике мы разберем функциональные возможности низкого гамака, а также особенности йоги с партнёром. Разберём техники воздушного массажа, балансовые и гибкостные асаны, упражнения из нейрогимнастики.
Вы почувствуете на себе, как с помощью парного взаимодействия можно углубить практику и добавить новых телесных ощущений.
Можно приходить без пары, в начале классе разделимся на пары.
Мастер-класс пройдёт на гамаке с ручками.
Наталья КурзановаНа практике мы разберем функциональные возможности низкого гамака, а также особенности йоги с партнёром. Разберём техники воздушного массажа, балансовые и гибкостные асаны, упражнения из нейрогимнастики.
Вы почувствуете на себе, как с помощью парного взаимодействия можно углубить практику и добавить новых телесных ощущений.
Можно приходить без пары, в начале классе разделимся на пары.
Мастер-класс пройдёт на гамаке с ручками.
| Филипп Егоров Нейрофизиология медитации. Как поддерживать здоровье мозга. 16:30 - 18:30 Сегодняшний мир цифровизации ставит перед человеком задачи нового уровня сложности! Гаджеты, многозадачность, клиповое восприятие. Выгорание за последнее десятилетие помолодело и превратилось в пандемию.
Древние практики осознанности в тч медитация приходят нам на помощь!
Но как именно они работают? Как внедрить их в повседневную жизнь?
Как защитить свой мозг от перегрева?
Об этом и поговорим на лекции! Филипп ЕгоровСегодняшний мир цифровизации ставит перед человеком задачи нового уровня сложности! Гаджеты, многозадачность, клиповое восприятие. Выгорание за последнее десятилетие помолодело и превратилось в пандемию.
Древние практики осознанности в тч медитация приходят нам на помощь!
Но как именно они работают? Как внедрить их в повседневную жизнь?
Как защитить свой мозг от перегрева?
Об этом и поговорим на лекции! | |||
Санджай Тивари Саундхилинг 19:00 - 20:30 Саундхилинг — древний метод исцеления звуком и вибрацией тибетскими поющими чашами. Уже более 5000 лет мастера с их помощью помогают обрести и восстановить здоровье. Ваше тело сонастраивается с вибрациями чаши каждой своей клеткой в сакральном пространстве, и начинаются изменения в физиологической, эмоциональной и энергетической сферах.
Санджай использует металлические поющие чаши высокого качества. Их вручную создают индийские и непальские мастера-умельцы из сплава, в состав которого входят золото (Солнце), серебро (Луна), ртуть (Меркурий), медь (Венера), железо (Марс), олово (Юпитер), свинец (Сатурн). Все чаши проходят тестирование в специальных лабораториях на звук и вибрацию. Процесс изготовления и тестирования чаш занимает 25 дней.
Во время сеанса вы почувствуете глубокое расслабление. Напряжение уйдёт, улучшится стрессоустойчивость. Вы получите физическую, эмоциональную и духовную поддержку, настолько тонкие вибрации чаш. Приходит баланс и гармония. Улучшается физическое и эмоциональное состояние:
· снижается уровень тревоги;
· уходят депрессивные состояния;
· уменьшается посттравматический синдром;
· налаживается сон;
· нормализуется давление и уровень холестерина;
· уменьшается риск инсульта и ишемической болезни сердца.
Некоторые пациенты избавляются от болей, которые мучили их годами. Санджай ТивариСаундхилинг — древний метод исцеления звуком и вибрацией тибетскими поющими чашами. Уже более 5000 лет мастера с их помощью помогают обрести и восстановить здоровье. Ваше тело сонастраивается с вибрациями чаши каждой своей клеткой в сакральном пространстве, и начинаются изменения в физиологической, эмоциональной и энергетической сферах.
Санджай использует металлические поющие чаши высокого качества. Их вручную создают индийские и непальские мастера-умельцы из сплава, в состав которого входят золото (Солнце), серебро (Луна), ртуть (Меркурий), медь (Венера), железо (Марс), олово (Юпитер), свинец (Сатурн). Все чаши проходят тестирование в специальных лабораториях на звук и вибрацию. Процесс изготовления и тестирования чаш занимает 25 дней.
Во время сеанса вы почувствуете глубокое расслабление. Напряжение уйдёт, улучшится стрессоустойчивость. Вы получите физическую, эмоциональную и духовную поддержку, настолько тонкие вибрации чаш. Приходит баланс и гармония. Улучшается физическое и эмоциональное состояние:
· снижается уровень тревоги;
· уходят депрессивные состояния;
· уменьшается посттравматический синдром;
· налаживается сон;
· нормализуется давление и уровень холестерина;
· уменьшается риск инсульта и ишемической болезни сердца.
Некоторые пациенты избавляются от болей, которые мучили их годами. | Юлия Кутьина Дживамукти йога 19:00 - 20:30 | Мария Сутурина Как выйти на стабильный доход в соц сетях преподавателю йоги 19:00 - 20:30 1. Что такое личный бренд, как и зачем его создавать преподавателю йоги, чтобы не тратить деньги на рекламу. Как стать видимым мастером.
2. Как создавать контент, который будет привлекать ваших кармических учеников, а не использовать клеше западного маркетинга.
3. Методология. В чем специфика и начинка курсов по йоге, приносящих высокую прибыль.
Поделюсь своим опытом маркетинговых тестов на 6млн и выводами более 100 успешных запусков курсов по йоге, эзотерике, реабилитации, отношениям
4. Продажи: самые популярные ошибки 99% учителей йоги онлайн, которые не дают зарабатывать. Мария Сутурина1. Что такое личный бренд, как и зачем его создавать преподавателю йоги, чтобы не тратить деньги на рекламу. Как стать видимым мастером.
2. Как создавать контент, который будет привлекать ваших кармических учеников, а не использовать клеше западного маркетинга.
3. Методология. В чем специфика и начинка курсов по йоге, приносящих высокую прибыль.
Поделюсь своим опытом маркетинговых тестов на 6млн и выводами более 100 успешных запусков курсов по йоге, эзотерике, реабилитации, отношениям
4. Продажи: самые популярные ошибки 99% учителей йоги онлайн, которые не дают зарабатывать. | Элина Бурцева Инь йога 19:00 - 20:30 Согласно даосской философии, в жизни есть начало ян и начало инь. Это родственные категории, описывающие две грани существования. Подобно двум сторонам монеты, одно не может существовать без другого.
Для тела и разума так же крайне важно соблюдать этот баланс. Как ночь сменяет день, так и нам следует менять вид активности, переходя от различного рода силовых и динамичных практик к более пассивным и расслабляющим.
Инь-йога обеспечит вас возможностью замедлиться в бесконечной суете дел и стремлений достичь цели, позволит в момент паузы отпустить контроль и найти точку покоя, внутреннюю стабильность, разгрузить ум и услышать истинного себя. Элина БурцеваСогласно даосской философии, в жизни есть начало ян и начало инь. Это родственные категории, описывающие две грани существования. Подобно двум сторонам монеты, одно не может существовать без другого.
Для тела и разума так же крайне важно соблюдать этот баланс. Как ночь сменяет день, так и нам следует менять вид активности, переходя от различного рода силовых и динамичных практик к более пассивным и расслабляющим.
Инь-йога обеспечит вас возможностью замедлиться в бесконечной суете дел и стремлений достичь цели, позволит в момент паузы отпустить контроль и найти точку покоя, внутреннюю стабильность, разгрузить ум и услышать истинного себя. | Наталья Кондаковская Звукотерапия с одной тибетской поющей чашей 19:00 - 20:30 Звукотерапия с тибетскими поющими чашами балансирует психоэмоциональное состояние человека, расслабляет на физическом и энергетическом уровнях. Данная практика набирает популярность среди преподавателей йоги, массажистов, банщиков, спа-специалистов, психологов и психотерапевтов, специалистов телесно-ориентированных практик и других. Наталья КондаковскаяЗвукотерапия с тибетскими поющими чашами балансирует психоэмоциональное состояние человека, расслабляет на физическом и энергетическом уровнях. Данная практика набирает популярность среди преподавателей йоги, массажистов, банщиков, спа-специалистов, психологов и психотерапевтов, специалистов телесно-ориентированных практик и других. | Инна Петруня FLY NIDRA : погружение в мир внутреннего ресурса 19:00 - 20:30 FLY NIDRA — это уникальная практика, которая объединяет невесомость гамака, глубокое расслабление под голос ведущего и состояние «сознательного сна». Это путешествие через тело и разные уровни сознания, где каждый шаг раскрывает внутренний ресурс и новые грани себя.
Наш класс посвящен подводному миру — метафоре твоего внутреннего ресурса. Вместе мы отправимся вглубь твоего подсознания, чтобы найти источник скрытых сил, вдохновения и спокойствия.
Что тебя ждет:
1. Формирование намерения.
2. Телесная практика в гамаке для снятия напряжения.
3. Погружение в глубокое расслабление FLY NIDRA.
4. Осмысление опыта и реализация личного запроса.
Я буду твоим проводником в путешествие, где ты откроешь сокровища своего внутреннего потенциала и спокойствия.
Увидимся на классе! Инна ПетруняFLY NIDRA — это уникальная практика, которая объединяет невесомость гамака, глубокое расслабление под голос ведущего и состояние «сознательного сна». Это путешествие через тело и разные уровни сознания, где каждый шаг раскрывает внутренний ресурс и новые грани себя.
Наш класс посвящен подводному миру — метафоре твоего внутреннего ресурса. Вместе мы отправимся вглубь твоего подсознания, чтобы найти источник скрытых сил, вдохновения и спокойствия.
Что тебя ждет:
1. Формирование намерения.
2. Телесная практика в гамаке для снятия напряжения.
3. Погружение в глубокое расслабление FLY NIDRA.
4. Осмысление опыта и реализация личного запроса.
Я буду твоим проводником в путешествие, где ты откроешь сокровища своего внутреннего потенциала и спокойствия.
Увидимся на классе! | Нина Ширинкина Цифры наших детей 19:00 - 20:30 Задумывались ли о том, кто ваши дети? Об предназначении / миссии ? О том, как нужно растить маленьких циферок? ?
Сейчас это возможно, нам раскрываются многие знания мира и одно из них -
Цифровая психология - это Числовая наука, где дата рождения является кодом человека.
В каждой дате рождения заложены определенные энергии, которые несут цифры.
Дата рождения дает информацию о том, какая планета влияла на формирование нашей личности в момент рождения!
Зная число сознания и миссию детей:
✔️ мы можем подобрать ключик к нашему ребенку
✔️мы можем помочь ребенку найти предназначение в этом мире
✔️мы можем направить в какой сфере ребенок может зарабатывать
✔️мы можем понять как ребенок действуем через свою миссию/карму
Я, Нина Ширинкина - преподаватель по йоге: (более 20 лет опыта, организатор йога-туров с 2013 года, эксперт в цифровой психологии и ароматерапии).
расскажу вам:
о цифрах наших детей Нина ШиринкинаЗадумывались ли о том, кто ваши дети? Об предназначении / миссии ? О том, как нужно растить маленьких циферок? ?
Сейчас это возможно, нам раскрываются многие знания мира и одно из них -
Цифровая психология - это Числовая наука, где дата рождения является кодом человека.
В каждой дате рождения заложены определенные энергии, которые несут цифры.
Дата рождения дает информацию о том, какая планета влияла на формирование нашей личности в момент рождения!
Зная число сознания и миссию детей:
✔️ мы можем подобрать ключик к нашему ребенку
✔️мы можем помочь ребенку найти предназначение в этом мире
✔️мы можем направить в какой сфере ребенок может зарабатывать
✔️мы можем понять как ребенок действуем через свою миссию/карму
Я, Нина Ширинкина - преподаватель по йоге: (более 20 лет опыта, организатор йога-туров с 2013 года, эксперт в цифровой психологии и ароматерапии).
расскажу вам:
о цифрах наших детей | ||
DJ Mike Azal Ecstatic Dance 20:30 - 22:00 Будет более 2 часов глубокого погружения в движение и музыку.
Я приглашаю вас в путешествие-приключение с медленной, быстрой и завораживающей музыкой различных жанров из всех частей света.
Будет радость взаимодействия, потока и наслаждение от проживания различных эмоций, свободно, через тело и звучание. DJ Mike AzalБудет более 2 часов глубокого погружения в движение и музыку.
Я приглашаю вас в путешествие-приключение с медленной, быстрой и завораживающей музыкой различных жанров из всех частей света.
Будет радость взаимодействия, потока и наслаждение от проживания различных эмоций, свободно, через тело и звучание. | ||||||||
Зал №4+5
-
Светлана Сафиулина ОМ чантинг
-
Татьяна Дудина Висцеральная йога: здоровье внутренних органов через практику йоги
-
Лейла Ахмедова Хануманасана во всех плоскостях. Стоя, сидя, лежа
-
Общий сбор Торжественное награждение и большой розыгрыш подарков
-
Игорь Пантюшев Практика
-
DJ Mike Azal Ecstatic Dance
Зал №1+2
-
Юлия Шешенева и Леонид Сафошкин Динамичная хатха для начинающих и гонг шавасана
-
Алена Кузнецова Практика
-
Сумиран Душа. Миф или реальность?
-
Евгения Агни Чистая тантра
-
Санджай Тивари Саундхилинг
Зал №12
-
Jivamukti Yoga Material Moscow Практика
-
Александр Титов Аутентичная практика в традиции Ш.Т.Кришнамачарьи
-
Михаил Галаев Асаны без ошибок
-
Юлия Кутьина Дживамукти йога
Зал №6
-
Марина Круглова Йога, гормоны, женская энергия
-
Радмила Шакти Мягкая практика асан & Йога Нидра
-
Мария Сутурина Как выйти на стабильный доход в соц сетях преподавателю йоги
Зал №11
-
Дмитрий Сканда Сукшма Вьяяма
-
Сергей Михайлов Основные принципы практики йоги по методу Шри Б. К. С Айенгара
-
Александр Куликов Путь сердца
-
Элина Бурцева Инь йога
Зал №8
-
Александр (Шанти) Емельянов Практика
-
Рамунни Мадхаван Прана-йога садхана
-
Наталья Кондаковская Звукотерапия с одной тибетской поющей чашей
Зал №7
-
Ольга Старикова Fly Yoga Pro FLow
-
Ксения Кан МК "Расправь крылья"
-
Екатерина Черепанова Aeroyoga PRO
-
Наталья Курзанова Парная аэройога в низком гамаке
-
Инна Петруня FLY NIDRA : погружение в мир внутреннего ресурса
Зал №9
-
Sumeet Salunke Хот йога
Зал №3
-
Ольга Руднева Медитация осознанности & дорога жизни из гвоздей "Открой свое сердце"
-
Филипп Егоров Нейрофизиология медитации. Как поддерживать здоровье мозга.
-
Нина Ширинкина Цифры наших детей
| Зал №4+5 | Зал №1+2 | Зал №12 | Зал №6 | Зал №11 | Зал №8 | Зал №7 | Зал №9 | Зал №3 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Юлия Асабина На уровне сердца: активные и пассивные прогибы в гамаках с ручками. 07:30 - 09:00 Практика исследует тему корректных прогибов с помощью такого пропса, как гамак для йоги. Подвес оборудования на разной высоте продемонстрирует спектр гибкостных асан - от терапевтических до предельных форм, которые благодаря поддержке гамака будут глубокими и безопасными.
Бодрящая утренняя практика со звуковой медитацией под шаманский бубен во второй части класса. Практика, которая раскроет ваше сердце на всех уровнях - физическом, энергетическом и тонких планах. Юлия АсабинаПрактика исследует тему корректных прогибов с помощью такого пропса, как гамак для йоги. Подвес оборудования на разной высоте продемонстрирует спектр гибкостных асан - от терапевтических до предельных форм, которые благодаря поддержке гамака будут глубокими и безопасными.
Бодрящая утренняя практика со звуковой медитацией под шаманский бубен во второй части класса. Практика, которая раскроет ваше сердце на всех уровнях - физическом, энергетическом и тонких планах. | ||||||||
Эмилия Северина Inside Flow 09:00 - 11:00 Йога под современную музыку, как терапия для души и тела
Эмилия СеверинаЙога под современную музыку, как терапия для души и тела | Ирина Павлова Инь-йога и медитация «Звенящее тело» 09:00 - 11:00 Плавное погружение в состояние медитации через звуковые вибрации, дыхательные техники, визуализации и инь-йогу. Мы исследуем процесс, откуда берется энергия и что на самом деле происходит, когда мы говорим, что энергии нет и у нас хроническая усталость.
В завершении занятия вы сможете сами почувствовать и ответить на вопрос: откуда берется созидательная творческая сила внутри нас?
Ирина ПавловаПлавное погружение в состояние медитации через звуковые вибрации, дыхательные техники, визуализации и инь-йогу. Мы исследуем процесс, откуда берется энергия и что на самом деле происходит, когда мы говорим, что энергии нет и у нас хроническая усталость.
В завершении занятия вы сможете сами почувствовать и ответить на вопрос: откуда берется созидательная творческая сила внутри нас?
| Денис Князев Бодрое утро! 09:00 - 11:00 Аутентичный класс хатха йоги, где мы хорошо разогреемся, подготовимся к насыщенному и продуктивному дню, пройдемся по основным балансовым асанам на руках и завершим класс традиционной шавасаной. Приходи начать конференцию бодро! Денис КнязевАутентичный класс хатха йоги, где мы хорошо разогреемся, подготовимся к насыщенному и продуктивному дню, пройдемся по основным балансовым асанам на руках и завершим класс традиционной шавасаной. Приходи начать конференцию бодро! | Павел Карпухин Базовые нижние балансы через безопасное раскрытие ТБС 09:00 - 11:00 В общем и целом, практика хатха-йоги сосредоточена вокруг тазобедренных суставов. С одной стороны, раскрытие таза нам нужно для дальнейшего продвижения в практике и для поддержания здоровья, но с другой – функция тазобедренных суставов критически важна для обеспечения стабильности всему телу и возможности свободно двигаться - ходить, бегать, прыгать, сидеть. Мы же будем использовать этот контекст для освоения базовых нижних балансов.
Баланс — это состояние присутствия в настоящем моменте — здесь и сейчас. Освоение балансов требует усилий, но цель того стоит: они укрепляют руки, плечи, грудную клетку, мышцы брюшного пресса и спины; развивают гибкость, улучшают концентрацию внимания. К тому же, осваивая то, что раньше казалось невозможным, мы повышаем собственную самооценку. Павел КарпухинВ общем и целом, практика хатха-йоги сосредоточена вокруг тазобедренных суставов. С одной стороны, раскрытие таза нам нужно для дальнейшего продвижения в практике и для поддержания здоровья, но с другой – функция тазобедренных суставов критически важна для обеспечения стабильности всему телу и возможности свободно двигаться - ходить, бегать, прыгать, сидеть. Мы же будем использовать этот контекст для освоения базовых нижних балансов.
Баланс — это состояние присутствия в настоящем моменте — здесь и сейчас. Освоение балансов требует усилий, но цель того стоит: они укрепляют руки, плечи, грудную клетку, мышцы брюшного пресса и спины; развивают гибкость, улучшают концентрацию внимания. К тому же, осваивая то, что раньше казалось невозможным, мы повышаем собственную самооценку. | Полина Золотаренко Йогатерапия с гамаком при патологиях позвоночника 09:00 - 11:00 На практике вы узнаете, как йогатерапия в гамаке может помочь при патологиях позвоночника. Мы научимся безопасным техникам работы с гамаком, которые обеспечивают снижение боли и помогают мягко разгрузить позвоночник, а также:
- Разовьём понимание аэройоги в терапевтическом подходе.
- Освоим терапевтические, биомеханические техники.
- Выполним программу по базовому протоколу йогатерапия с гамаком при дегенеративных изменениях в позвоночном столбе. Полина ЗолотаренкоНа практике вы узнаете, как йогатерапия в гамаке может помочь при патологиях позвоночника. Мы научимся безопасным техникам работы с гамаком, которые обеспечивают снижение боли и помогают мягко разгрузить позвоночник, а также:
- Разовьём понимание аэройоги в терапевтическом подходе.
- Освоим терапевтические, биомеханические техники.
- Выполним программу по базовому протоколу йогатерапия с гамаком при дегенеративных изменениях в позвоночном столбе. | ||||
LaliSundari 108 Виньяса флоу и Пинчамаюрасана 11:30 - 13:30 Класс Виньяса Флоу - практика асан через мягкую динамику, вплетение эмоций в движение, обогащение и восполнение внутренних ресурсов человека.
Твои страхи и сомнения идут в связки с позами на баланс, твоя любовь идет в связки с легкими наклонами назад и широкими движениями рук, твое лёгкое отношение к жизни проявляется через мягкие шпагаты, а твоя творческая натура выражается в асанах сидя.
Какую Стихию виньясы выбрать - зависит от тебя.
Постоянно менять форму как огонь, быть гибким как вода и находить путь даже через скалы, ощущать порывы воздуха, которые выбирают свой путь, не сбиваясь, мыслить и формировать свое пространство, обрести связь с землей через глубокую и спокойную практику.
Класс даст возможность полной перезагрузки, подарит вдохновение и силы, напомнит о связи с природой и миром вокруг.
Вторую половину класса мы посвятим Пинчамаюрасане - балансам на предплечьях. От основ по постановке рук и корпуса до фигурных форм в пинче. LaliSundari 108Класс Виньяса Флоу - практика асан через мягкую динамику, вплетение эмоций в движение, обогащение и восполнение внутренних ресурсов человека.
Твои страхи и сомнения идут в связки с позами на баланс, твоя любовь идет в связки с легкими наклонами назад и широкими движениями рук, твое лёгкое отношение к жизни проявляется через мягкие шпагаты, а твоя творческая натура выражается в асанах сидя.
Какую Стихию виньясы выбрать - зависит от тебя.
Постоянно менять форму как огонь, быть гибким как вода и находить путь даже через скалы, ощущать порывы воздуха, которые выбирают свой путь, не сбиваясь, мыслить и формировать свое пространство, обрести связь с землей через глубокую и спокойную практику.
Класс даст возможность полной перезагрузки, подарит вдохновение и силы, напомнит о связи с природой и миром вокруг.
Вторую половину класса мы посвятим Пинчамаюрасане - балансам на предплечьях. От основ по постановке рук и корпуса до фигурных форм в пинче. | Василий Кoндратков Хатха йога 11:30 - 13:30 Василий имеет огромный опыт духовной и физической практики, именно поэтому его класс подходит для тех, кто обладает достаточно хорошей физической подготовкой и готов двигаться в своей практике глубже. Класс комбинирует статику и силовые формы, в том числе содержит базовые дыхательные техники и медитацию. Внимательный и вдумчивый класс позволит почувствовать возможности своего тела и шагнуть чуть дальше за границы привычного в практике.
Никита Покачалов проведёт ассист, что позволит простроить асаны наилучшим образом и найти возможность усложнения или упрощения уже привычных форм. А личное обаяние Василия таково, что класс пройдёт на одном дыхании. Василий КoндратковВасилий имеет огромный опыт духовной и физической практики, именно поэтому его класс подходит для тех, кто обладает достаточно хорошей физической подготовкой и готов двигаться в своей практике глубже. Класс комбинирует статику и силовые формы, в том числе содержит базовые дыхательные техники и медитацию. Внимательный и вдумчивый класс позволит почувствовать возможности своего тела и шагнуть чуть дальше за границы привычного в практике.
Никита Покачалов проведёт ассист, что позволит простроить асаны наилучшим образом и найти возможность усложнения или упрощения уже привычных форм. А личное обаяние Василия таково, что класс пройдёт на одном дыхании. | Сергей Митропольский Прана йога 11:30 - 13:30 | Елена Архипова и Виктория Ланда Йога без боли: принципы восстановления после травм 11:30 - 13:30 На лекции разберем:
1. Наиболее часто встречаемые травмы в йоге.
2. Красные флаги. Когда нужно идти ко врачу.
3. Что делать, если случилась травма. Первые шаги.
4. Принципы восстановления по регионам.
5. Профилактика травм. Елена Архипова и Виктория ЛандаНа лекции разберем:
1. Наиболее часто встречаемые травмы в йоге.
2. Красные флаги. Когда нужно идти ко врачу.
3. Что делать, если случилась травма. Первые шаги.
4. Принципы восстановления по регионам.
5. Профилактика травм. | Ксения Трушакова YOGASPACE / LED класс 11:30 - 13:30 | Ветхова Анастасия Аэройога 11:30 - 13:30 Практика для среднего уровня подготовки Ветхова АнастасияПрактика для среднего уровня подготовки | Ян Немков Лекция "Как быть счастливым" 11:30 - 13:30 | ||
Елена Неустроева Практика 15:30 - 17:30 | Лидия Гуторенко Поперечный шпагат. Практика 15:30 - 17:30 Поперечный шпагат - одна из тех асан, которые или сразу идут хорошо, или достигаются с большим трудом/не достигаются в принципе. Чтобы достичь в нём хороших результатов, необходимо понять, что вас ограничивает, и работать прицельно, подобрав подходящие техники.
За занятие мы пройдём:
· мобилизационные техники для быстрого увеличения амплитуды и снижения мышечного тонуса;
· техники для увеличения амплитуды в долгосрочной перспективе;
· силовую работу и контроль в поперечном шпагате;
По итогам вы унесёте себе эффективные инструменты для самостоятельной практики и отработки уже со своими учениками.
Интенсив полезен:
· практикам любого уровня, заинтересованных в развитии поперечного шпагата, а также преподавателям;
· тем, у кого уже есть поперечного шпагат (проверить его, понять, куда расти дальше);
· тем, у кого его пока нет;
· тем, кто хочет выращивать его у своих учеников. Лидия ГуторенкоПоперечный шпагат - одна из тех асан, которые или сразу идут хорошо, или достигаются с большим трудом/не достигаются в принципе. Чтобы достичь в нём хороших результатов, необходимо понять, что вас ограничивает, и работать прицельно, подобрав подходящие техники.
За занятие мы пройдём:
· мобилизационные техники для быстрого увеличения амплитуды и снижения мышечного тонуса;
· техники для увеличения амплитуды в долгосрочной перспективе;
· силовую работу и контроль в поперечном шпагате;
По итогам вы унесёте себе эффективные инструменты для самостоятельной практики и отработки уже со своими учениками.
Интенсив полезен:
· практикам любого уровня, заинтересованных в развитии поперечного шпагата, а также преподавателям;
· тем, у кого уже есть поперечного шпагат (проверить его, понять, куда расти дальше);
· тем, у кого его пока нет;
· тем, кто хочет выращивать его у своих учеников. | Jivamukti Yoga Material Moscow Практика 15:30 - 17:30 | Константин Харьковский Практика 15:30 - 17:30 | Наталья Парфенова Практика на гамаке как вид функциональной тренировки 15:30 - 17:30 На классе выполним последовательности на основе асан йоги с функциональным подходом к телу. Тренировочная последовательность будет включать в себя круговую и силовую последовательности в йога-формате с активным применением всех возможностей гамака.
Блок с ручками гамака станет особенной частью практики с широчайшими вариантами возможностей. Наталья ПарфеноваНа классе выполним последовательности на основе асан йоги с функциональным подходом к телу. Тренировочная последовательность будет включать в себя круговую и силовую последовательности в йога-формате с активным применением всех возможностей гамака.
Блок с ручками гамака станет особенной частью практики с широчайшими вариантами возможностей. | Анна Гусева Лекция-практикум: «Продвижение личного бренда» 15:30 - 17:30 Это будет живой разговор с экспертами о типичных ошибках, которые они совершают из раза в раз в развитии личного бренда.
Зачем вам быть?
✔️Понять, что ваша ситуация не уникальна и не безвыходна
✔️ Выдохнуть, увидеть пути решения и точки роста
✔️ Зафиксировать для себя действия, которые помогут выстроить систему и начать зарабатывать
✔️ Побыть в сильном рабочем поле и принять участие в разборе
Пока вы сами не разберетесь в своем бизнесе, никто за вас это не сделает. Потому что, если “что делать и как лучше для вашего проекта” не знаете вы, то не знает никто. Это база.
Приходите. Пора зарабатывать на своей экпертности. Анна ГусеваЭто будет живой разговор с экспертами о типичных ошибках, которые они совершают из раза в раз в развитии личного бренда.
Зачем вам быть?
✔️Понять, что ваша ситуация не уникальна и не безвыходна
✔️ Выдохнуть, увидеть пути решения и точки роста
✔️ Зафиксировать для себя действия, которые помогут выстроить систему и начать зарабатывать
✔️ Побыть в сильном рабочем поле и принять участие в разборе
Пока вы сами не разберетесь в своем бизнесе, никто за вас это не сделает. Потому что, если “что делать и как лучше для вашего проекта” не знаете вы, то не знает никто. Это база.
Приходите. Пора зарабатывать на своей экпертности. | |||
Александр Титов и Александр Смиркин Практика 18:00 - 20:00 | Денис Мартынов Управление внутренней энергией 18:00 - 20:00 Как через дыхание, работу с телом и с сознанием прийти к:
- расслабленному телу (устраним зажимы);
- избавлению от ментальных ограничений;
- расслаблению и высвобождению сдерживаемых эмоций и разрешению внутренних конфликтов. Денис МартыновКак через дыхание, работу с телом и с сознанием прийти к:
- расслабленному телу (устраним зажимы);
- избавлению от ментальных ограничений;
- расслаблению и высвобождению сдерживаемых эмоций и разрешению внутренних конфликтов. | Михаил Галаев Йога критического выравнивания 18:00 - 20:00 На этом классе Михаил расскажет об особенностях уникального метода йоги, позволяющего снимать мышечные зажимы, доказательно лечить искривление осанки, сколиоз, грыжи и протрузии позвоночника, боли в суставах с помощью специального оборудования.
Так же этом метод позволяет снимать психологическое напряжение и последствия стрессов.
Вы на своем теле и сознании сможете убедиться в невероятной эффективности простых упражнений и понять - как работает метод ЙКВ. Михаил ГалаевНа этом классе Михаил расскажет об особенностях уникального метода йоги, позволяющего снимать мышечные зажимы, доказательно лечить искривление осанки, сколиоз, грыжи и протрузии позвоночника, боли в суставах с помощью специального оборудования.
Так же этом метод позволяет снимать психологическое напряжение и последствия стрессов.
Вы на своем теле и сознании сможете убедиться в невероятной эффективности простых упражнений и понять - как работает метод ЙКВ. | AUM Healing Moscow Мастер класс "ЗВУК" 18:00 - 20:00 | Раса Неаполитанская Практика 18:00 - 20:00 | ||||
AUM Healing Moscow Гонг-медитация 20:30 - 21:45 | ||||||||
Зал №4+5
-
Татьяна Илларионова Практика
-
Общий сбор Розыгрыш подарков
-
Елена Неустроева Практика
-
AUM Healing Moscow Гонг-медитация
Зал №1+2
-
Эмилия Северина Inside Flow
-
LaliSundari 108 Виньяса флоу и Пинчамаюрасана
-
Лидия Гуторенко Поперечный шпагат. Практика
-
Александр Титов и Александр Смиркин Практика
Зал №12
-
Ирина Павлова Инь-йога и медитация «Звенящее тело»
-
Василий Кoндратков Хатха йога
-
Jivamukti Yoga Material Moscow Практика
-
Денис Мартынов Управление внутренней энергией
Зал №6
-
Денис Князев Бодрое утро!
-
Сергей Митропольский Прана йога
-
Константин Харьковский Практика
-
Михаил Галаев Йога критического выравнивания
Зал №11
-
Павел Карпухин Базовые нижние балансы через безопасное раскрытие ТБС
-
Елена Архипова и Виктория Ланда Йога без боли: принципы восстановления после травм
Зал №8
-
Ксения Трушакова YOGASPACE / LED класс
-
AUM Healing Moscow Мастер класс "ЗВУК"
Зал №7
-
Юлия Асабина На уровне сердца: активные и пассивные прогибы в гамаках с ручками.
-
Полина Золотаренко Йогатерапия с гамаком при патологиях позвоночника
-
Ветхова Анастасия Аэройога
-
Наталья Парфенова Практика на гамаке как вид функциональной тренировки
-
Раса Неаполитанская Практика
Зал №3
-
Ян Немков Лекция "Как быть счастливым"
-
Анна Гусева Лекция-практикум: «Продвижение личного бренда»
No События available!
Схема залов
Программа регулярно пополняется новыми практиками. Пожалуйста, следите за обновлениями.
| Зал №4+5 | Зал №1+2 | Зал №12 | Зал №6 | Зал №11 | Зал №8 | Зал №7 | Зал №9 | Зал №3 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Светлана Сафиулина ОМ чантинг 07:00 - 08:30 Ом-чантинг — это практика пропевания мантры Ом, одна из техник Атма крия йоги. Помогает людям пробудить любовь внутри себя.
Вибрация Ом-чантинга оказывает благотворное воздействие на участников, а также на других людей, природу и животных, находящихся в радиусе двух километров.
Регулярная практика высвобождает непрожитые и подавленные эмоции, трансформирует страхи, убирает беспокойства и тревоги. Помогает справиться со стрессом. Прорабатывает горловые и сердечные центры, наполняя энергией и гармонией тело, ум и сознание.
Ом-чантинг практикуют взрослые и дети по всему миру более чем в 75 странах на 6 континентах.
Подходит всем и не требует специальной подготовки. Светлана СафиулинаОм-чантинг — это практика пропевания мантры Ом, одна из техник Атма крия йоги. Помогает людям пробудить любовь внутри себя.
Вибрация Ом-чантинга оказывает благотворное воздействие на участников, а также на других людей, природу и животных, находящихся в радиусе двух километров.
Регулярная практика высвобождает непрожитые и подавленные эмоции, трансформирует страхи, убирает беспокойства и тревоги. Помогает справиться со стрессом. Прорабатывает горловые и сердечные центры, наполняя энергией и гармонией тело, ум и сознание.
Ом-чантинг практикуют взрослые и дети по всему миру более чем в 75 странах на 6 континентах.
Подходит всем и не требует специальной подготовки. | Юлия Шешенева и Леонид Сафошкин Динамичная хатха для начинающих и гонг шавасана 07:00 - 08:30 Практику проведут опытные преподаватели студии йоги Sattva.
Юлия Шешенева - хатха йога и Леонид Сафошкин - йога нидра. Оба преподавателя сертифицированные гонг мастера. После разогревающей практики асан и пранаям под голос ведущего вы сможете глубоко расслабиться и погрузиться в чувство присутствия.
Мы познакомим вас с практикой погружения через мягкое звучание сонастроенных инструментов: симфонические гонги Paiste, тибетские чаши и колокольчики Nada.
Ваше светлое настроение на весь день! Юлия Шешенева и Леонид СафошкинПрактику проведут опытные преподаватели студии йоги Sattva.
Юлия Шешенева - хатха йога и Леонид Сафошкин - йога нидра. Оба преподавателя сертифицированные гонг мастера. После разогревающей практики асан и пранаям под голос ведущего вы сможете глубоко расслабиться и погрузиться в чувство присутствия.
Мы познакомим вас с практикой погружения через мягкое звучание сонастроенных инструментов: симфонические гонги Paiste, тибетские чаши и колокольчики Nada.
Ваше светлое настроение на весь день! | Ольга Старикова Fly Yoga Pro FLow 07:00 - 08:30 Когда базовые навыки йоги в гамаках уже освоены. Мы вдохновим раскрыть твой потенциал и повести за собой учеников.
Flow в переводе с английского - это поток. Практика в стиле Flow позволяет максимально погрузиться в ощущения своего тела. Занятие отключает внимание от ежедневной суеты и позволяет стать частью единого потока тренера и группы.
Практика подойдёт вам, если:
- Вы проходили наш Базовый курс Fly Yoga, и готовы продолжать;
- Вы действующий преподаватель Fly Yoga, и хотите разнообразить ваши практики;
- Вы опытный любитель йоги в гамаках, и хотите испытать новый опыт от любимого занятия. Ольга СтариковаКогда базовые навыки йоги в гамаках уже освоены. Мы вдохновим раскрыть твой потенциал и повести за собой учеников.
Flow в переводе с английского - это поток. Практика в стиле Flow позволяет максимально погрузиться в ощущения своего тела. Занятие отключает внимание от ежедневной суеты и позволяет стать частью единого потока тренера и группы.
Практика подойдёт вам, если:
- Вы проходили наш Базовый курс Fly Yoga, и готовы продолжать;
- Вы действующий преподаватель Fly Yoga, и хотите разнообразить ваши практики;
- Вы опытный любитель йоги в гамаках, и хотите испытать новый опыт от любимого занятия. | ||||||
Татьяна Дудина Висцеральная йога: здоровье внутренних органов через практику йоги 09:00 - 11:00 Разберём, как йога может улучшить здоровье внутренних органов и их связок. Поговорим о научной основе и биомеханике, а также рассмотрим последние исследования. В рамках темы будут разобраны комплексы йогатерапии при таких состояния, как:
· недержание мочи,
· хронические тазовые боли,
· опущение органов малого таза,
· эндометриоз и миома,
· варикоз,
· и многое другое. Татьяна ДудинаРазберём, как йога может улучшить здоровье внутренних органов и их связок. Поговорим о научной основе и биомеханике, а также рассмотрим последние исследования. В рамках темы будут разобраны комплексы йогатерапии при таких состояния, как:
· недержание мочи,
· хронические тазовые боли,
· опущение органов малого таза,
· эндометриоз и миома,
· варикоз,
· и многое другое. | Алена Кузнецова Практика 09:00 - 11:00 | Jivamukti Yoga Material Moscow Практика 09:00 - 11:00 | Дмитрий Сканда Сукшма Вьяяма 09:00 - 11:00 Практика Йога Сукшма Вьяяма в традиции Дхирендры Брахмачарьи и Рейнхарда Гамметхалера Дмитрий СкандаПрактика Йога Сукшма Вьяяма в традиции Дхирендры Брахмачарьи и Рейнхарда Гамметхалера | Александр (Шанти) Емельянов Практика 09:00 - 11:00 | Ксения Кан МК "Расправь крылья" 09:00 - 11:00 Именно весной, когда на душе светло, больше всего хочется расправить крылья и устремиться вверх. И это не просто красивые слова, с гамаком становится реальным многое, предлагаю вам в этом убедиться!
Парить будем на гамаке с ручками, на стандартной высоте.
Мои мастер-классы сбалансированные: присутствуют все направления подвижности позвоночника, асаны на баланс, координацию, силовые элементы сменяются гибкостными, логично, но при этом креативно строю последовательности и всегда добавляю красивые, эстетичные позы.
Акцент на работе с тазобедренными и плечевыми суставами, которые нам нужны для итоговой формы - «райская птичка» в воздухе, в непривычной плоскости.
Уровень практикующего - средний, начинающим будет сложновато, но если не боитесь трудностей, приходите, расправим вам крылья!
Ксения КанИменно весной, когда на душе светло, больше всего хочется расправить крылья и устремиться вверх. И это не просто красивые слова, с гамаком становится реальным многое, предлагаю вам в этом убедиться!
Парить будем на гамаке с ручками, на стандартной высоте.
Мои мастер-классы сбалансированные: присутствуют все направления подвижности позвоночника, асаны на баланс, координацию, силовые элементы сменяются гибкостными, логично, но при этом креативно строю последовательности и всегда добавляю красивые, эстетичные позы.
Акцент на работе с тазобедренными и плечевыми суставами, которые нам нужны для итоговой формы - «райская птичка» в воздухе, в непривычной плоскости.
Уровень практикующего - средний, начинающим будет сложновато, но если не боитесь трудностей, приходите, расправим вам крылья!
| |||
Лейла Ахмедова Хануманасана во всех плоскостях. Стоя, сидя, лежа 11:30 - 13:30 | Сумиран Душа. Миф или реальность? 11:30 - 13:30 | Александр Титов Аутентичная практика в традиции Ш.Т.Кришнамачарьи 11:30 - 13:30 Практика, соединяющая современный подход к йоге с элементами древней традиции телесной йогической практики. Александр ТитовПрактика, соединяющая современный подход к йоге с элементами древней традиции телесной йогической практики. | Марина Круглова Йога, гормоны, женская энергия 11:30 - 13:30 Класс основан на принципах классической хатха йоги. Наибольшее внимание уделим тому, как с
помощью работы с телом и дыханием можно повлиять на гормональный баланс.
С помощью несложных асан йоги, пранаям, в сочетании с другими техниками, доберемся до
глубинных энергетических структур. Именно такая тонкая работа влияет на гормональный баланс,
а вместе с этим и на женскую энергию, здоровье. Полученные навыки позволят счастливо жить в
прекрасном женском теле.
Занятие подойдет для любого уровня подготовки. Марина КругловаКласс основан на принципах классической хатха йоги. Наибольшее внимание уделим тому, как с
помощью работы с телом и дыханием можно повлиять на гормональный баланс.
С помощью несложных асан йоги, пранаям, в сочетании с другими техниками, доберемся до
глубинных энергетических структур. Именно такая тонкая работа влияет на гормональный баланс,
а вместе с этим и на женскую энергию, здоровье. Полученные навыки позволят счастливо жить в
прекрасном женском теле.
Занятие подойдет для любого уровня подготовки. | Сергей Михайлов Основные принципы практики йоги по методу Шри Б. К. С Айенгара 11:30 - 13:30 Основа метода Айенгара – практика, выстраивание, выравнивание основных групп асан. От поз стоя до перевернутых поз. Сергей МихайловОснова метода Айенгара – практика, выстраивание, выравнивание основных групп асан. От поз стоя до перевернутых поз. | Рамунни Мадхаван Прана-йога садхана 11:30 - 13:30 Йога садхана - это внутренний процесс, который усиливает внутреннюю жизненную силу (прану), стимулирует, стабилизирует и очищает энергетические каналы (нади).
Существует 5 важных прана-вайю, которые регулируют обмен веществ в энергетическом теле («Пранамайя Коша»).
Великие мастера йоги перечисляют методы улучшения и продления жизни с помощью праны. Следование фундаментальным методам по определенной схеме восстанавливает жизненную силу и улучшает общее благополучие человека.
На начальном этапе очень важны направленные практики. Далее можно постепенно продвигаться от базовых пранаям к шамбхави-махамудре, сактихалана-крийе, дхаране, дхьяне и самастхити Аштанга-йоги.
Один шаг внутрь себя - это готовность и отправная точка. Изучите и познайте физиологическую, психологическую и духовную мудрость древнеиндийской традиции – Йогу в Высшем проявлении.
Рамунни МадхаванЙога садхана - это внутренний процесс, который усиливает внутреннюю жизненную силу (прану), стимулирует, стабилизирует и очищает энергетические каналы (нади).
Существует 5 важных прана-вайю, которые регулируют обмен веществ в энергетическом теле («Пранамайя Коша»).
Великие мастера йоги перечисляют методы улучшения и продления жизни с помощью праны. Следование фундаментальным методам по определенной схеме восстанавливает жизненную силу и улучшает общее благополучие человека.
На начальном этапе очень важны направленные практики. Далее можно постепенно продвигаться от базовых пранаям к шамбхави-махамудре, сактихалана-крийе, дхаране, дхьяне и самастхити Аштанга-йоги.
Один шаг внутрь себя - это готовность и отправная точка. Изучите и познайте физиологическую, психологическую и духовную мудрость древнеиндийской традиции – Йогу в Высшем проявлении.
| Екатерина Черепанова Aeroyoga PRO 11:30 - 13:30 New стойки, Балансы, Переходы в эластичном гамаке. Екатерина ЧерепановаNew стойки, Балансы, Переходы в эластичном гамаке. | Sumeet Salunke Хот йога 11:30 - 13:30 | Ольга Руднева Медитация осознанности & дорога жизни из гвоздей "Открой свое сердце" 11:30 - 13:30 Дорожка из гвоздей это путь к своему намерению, к своей мечте
Гвоздехождение подходит и для опытных практиков и для новичков
Что даёт прохождение дорожки из гвоздей:
Избавление от негативных мыслей
Выстраивание внутренней опоры и веру в себя
Понимание своих истинных желаний
Устранение мышечных зажимов в теле
Чувство легкости, прилив сил и энергию
Множество инсайтов
Полноценный рефлекторный массаж стоп Ольга РудневаДорожка из гвоздей это путь к своему намерению, к своей мечте
Гвоздехождение подходит и для опытных практиков и для новичков
Что даёт прохождение дорожки из гвоздей:
Избавление от негативных мыслей
Выстраивание внутренней опоры и веру в себя
Понимание своих истинных желаний
Устранение мышечных зажимов в теле
Чувство легкости, прилив сил и энергию
Множество инсайтов
Полноценный рефлекторный массаж стоп |
Евгения Агни Чистая тантра 16:30 - 18:30 Тантра - это метод исцеления. Бережно и спокойно мы будем обращаться к подсознанию, через простые практики.
Находить, принимать, проживать и отпускать в себе внутренние блоки и защиты, которые закрывают нам путь к счастью. Евгения АгниТантра - это метод исцеления. Бережно и спокойно мы будем обращаться к подсознанию, через простые практики.
Находить, принимать, проживать и отпускать в себе внутренние блоки и защиты, которые закрывают нам путь к счастью. | Михаил Галаев Асаны без ошибок 16:30 - 18:30 На этом классе мы разберем как работают асаны изнутри. Вы сможете почувствовать внутренние связи и вектора, а не только отстройку внешней формы.
Возможно, вы впервые выполните какие-то асаны, которые раньше не получались.
Задавайте вопросы – получайте ответы. Михаил ГалаевНа этом классе мы разберем как работают асаны изнутри. Вы сможете почувствовать внутренние связи и вектора, а не только отстройку внешней формы.
Возможно, вы впервые выполните какие-то асаны, которые раньше не получались.
Задавайте вопросы – получайте ответы. | Радмила Шакти Мягкая практика асан & Йога Нидра
16:30 - 18:30 Мягкая практика асан - это возможность почувствовать тело по-новому, замедлиться и услышать себя. Асаны выполняются с вниманием к телу и дыханию. Плавные переходы, синхронизация с дыханием, осознанный и свободный поток движений. Практика, которая расслабляет, наполняет, соединяет с телом и открывает творческий поток.
Вторая половина занятия будет посвящена Йога Нидре — практике глубокого расслабления и осознанного отдыха.
Радмила ШактиМягкая практика асан - это возможность почувствовать тело по-новому, замедлиться и услышать себя. Асаны выполняются с вниманием к телу и дыханию. Плавные переходы, синхронизация с дыханием, осознанный и свободный поток движений. Практика, которая расслабляет, наполняет, соединяет с телом и открывает творческий поток.
Вторая половина занятия будет посвящена Йога Нидре — практике глубокого расслабления и осознанного отдыха.
| Александр Куликов Путь сердца 16:30 - 18:30 Путь сердца, когда в поисках ответа мы вопрошаем и доверяем ему, очень непростой путь. С одной стороны страсть и милосердие присущие этому пути, быстро и точно приводят нас к цели. Но с другой стороны без интуиции и ясности на этом пути, страсть может разрушить нас и наши отношения, а милосердие привести к лицемерию и самообману.
Как удержаться на этой дороге, чтобы дойти до конца? Анахата чакра-этот энергетический центр регулирует нас на пути сердца.
На классе мы сделаем крийю пранаяму и медитацию чтобы инициировать работу сердечного центра. Александр КуликовПуть сердца, когда в поисках ответа мы вопрошаем и доверяем ему, очень непростой путь. С одной стороны страсть и милосердие присущие этому пути, быстро и точно приводят нас к цели. Но с другой стороны без интуиции и ясности на этом пути, страсть может разрушить нас и наши отношения, а милосердие привести к лицемерию и самообману.
Как удержаться на этой дороге, чтобы дойти до конца? Анахата чакра-этот энергетический центр регулирует нас на пути сердца.
На классе мы сделаем крийю пранаяму и медитацию чтобы инициировать работу сердечного центра. | Наталья Курзанова Парная аэройога в низком гамаке 16:30 - 18:30 На практике мы разберем функциональные возможности низкого гамака, а также особенности йоги с партнёром. Разберём техники воздушного массажа, балансовые и гибкостные асаны, упражнения из нейрогимнастики.
Вы почувствуете на себе, как с помощью парного взаимодействия можно углубить практику и добавить новых телесных ощущений.
Можно приходить без пары, в начале классе разделимся на пары.
Мастер-класс пройдёт на гамаке с ручками.
Наталья КурзановаНа практике мы разберем функциональные возможности низкого гамака, а также особенности йоги с партнёром. Разберём техники воздушного массажа, балансовые и гибкостные асаны, упражнения из нейрогимнастики.
Вы почувствуете на себе, как с помощью парного взаимодействия можно углубить практику и добавить новых телесных ощущений.
Можно приходить без пары, в начале классе разделимся на пары.
Мастер-класс пройдёт на гамаке с ручками.
| Филипп Егоров Нейрофизиология медитации. Как поддерживать здоровье мозга. 16:30 - 18:30 Сегодняшний мир цифровизации ставит перед человеком задачи нового уровня сложности! Гаджеты, многозадачность, клиповое восприятие. Выгорание за последнее десятилетие помолодело и превратилось в пандемию.
Древние практики осознанности в тч медитация приходят нам на помощь!
Но как именно они работают? Как внедрить их в повседневную жизнь?
Как защитить свой мозг от перегрева?
Об этом и поговорим на лекции! Филипп ЕгоровСегодняшний мир цифровизации ставит перед человеком задачи нового уровня сложности! Гаджеты, многозадачность, клиповое восприятие. Выгорание за последнее десятилетие помолодело и превратилось в пандемию.
Древние практики осознанности в тч медитация приходят нам на помощь!
Но как именно они работают? Как внедрить их в повседневную жизнь?
Как защитить свой мозг от перегрева?
Об этом и поговорим на лекции! | |||
Санджай Тивари Саундхилинг 19:00 - 20:30 Саундхилинг — древний метод исцеления звуком и вибрацией тибетскими поющими чашами. Уже более 5000 лет мастера с их помощью помогают обрести и восстановить здоровье. Ваше тело сонастраивается с вибрациями чаши каждой своей клеткой в сакральном пространстве, и начинаются изменения в физиологической, эмоциональной и энергетической сферах.
Санджай использует металлические поющие чаши высокого качества. Их вручную создают индийские и непальские мастера-умельцы из сплава, в состав которого входят золото (Солнце), серебро (Луна), ртуть (Меркурий), медь (Венера), железо (Марс), олово (Юпитер), свинец (Сатурн). Все чаши проходят тестирование в специальных лабораториях на звук и вибрацию. Процесс изготовления и тестирования чаш занимает 25 дней.
Во время сеанса вы почувствуете глубокое расслабление. Напряжение уйдёт, улучшится стрессоустойчивость. Вы получите физическую, эмоциональную и духовную поддержку, настолько тонкие вибрации чаш. Приходит баланс и гармония. Улучшается физическое и эмоциональное состояние:
· снижается уровень тревоги;
· уходят депрессивные состояния;
· уменьшается посттравматический синдром;
· налаживается сон;
· нормализуется давление и уровень холестерина;
· уменьшается риск инсульта и ишемической болезни сердца.
Некоторые пациенты избавляются от болей, которые мучили их годами. Санджай ТивариСаундхилинг — древний метод исцеления звуком и вибрацией тибетскими поющими чашами. Уже более 5000 лет мастера с их помощью помогают обрести и восстановить здоровье. Ваше тело сонастраивается с вибрациями чаши каждой своей клеткой в сакральном пространстве, и начинаются изменения в физиологической, эмоциональной и энергетической сферах.
Санджай использует металлические поющие чаши высокого качества. Их вручную создают индийские и непальские мастера-умельцы из сплава, в состав которого входят золото (Солнце), серебро (Луна), ртуть (Меркурий), медь (Венера), железо (Марс), олово (Юпитер), свинец (Сатурн). Все чаши проходят тестирование в специальных лабораториях на звук и вибрацию. Процесс изготовления и тестирования чаш занимает 25 дней.
Во время сеанса вы почувствуете глубокое расслабление. Напряжение уйдёт, улучшится стрессоустойчивость. Вы получите физическую, эмоциональную и духовную поддержку, настолько тонкие вибрации чаш. Приходит баланс и гармония. Улучшается физическое и эмоциональное состояние:
· снижается уровень тревоги;
· уходят депрессивные состояния;
· уменьшается посттравматический синдром;
· налаживается сон;
· нормализуется давление и уровень холестерина;
· уменьшается риск инсульта и ишемической болезни сердца.
Некоторые пациенты избавляются от болей, которые мучили их годами. | Юлия Кутьина Дживамукти йога 19:00 - 20:30 | Мария Сутурина Как выйти на стабильный доход в соц сетях преподавателю йоги 19:00 - 20:30 1. Что такое личный бренд, как и зачем его создавать преподавателю йоги, чтобы не тратить деньги на рекламу. Как стать видимым мастером.
2. Как создавать контент, который будет привлекать ваших кармических учеников, а не использовать клеше западного маркетинга.
3. Методология. В чем специфика и начинка курсов по йоге, приносящих высокую прибыль.
Поделюсь своим опытом маркетинговых тестов на 6млн и выводами более 100 успешных запусков курсов по йоге, эзотерике, реабилитации, отношениям
4. Продажи: самые популярные ошибки 99% учителей йоги онлайн, которые не дают зарабатывать. Мария Сутурина1. Что такое личный бренд, как и зачем его создавать преподавателю йоги, чтобы не тратить деньги на рекламу. Как стать видимым мастером.
2. Как создавать контент, который будет привлекать ваших кармических учеников, а не использовать клеше западного маркетинга.
3. Методология. В чем специфика и начинка курсов по йоге, приносящих высокую прибыль.
Поделюсь своим опытом маркетинговых тестов на 6млн и выводами более 100 успешных запусков курсов по йоге, эзотерике, реабилитации, отношениям
4. Продажи: самые популярные ошибки 99% учителей йоги онлайн, которые не дают зарабатывать. | Элина Бурцева Инь йога 19:00 - 20:30 Согласно даосской философии, в жизни есть начало ян и начало инь. Это родственные категории, описывающие две грани существования. Подобно двум сторонам монеты, одно не может существовать без другого.
Для тела и разума так же крайне важно соблюдать этот баланс. Как ночь сменяет день, так и нам следует менять вид активности, переходя от различного рода силовых и динамичных практик к более пассивным и расслабляющим.
Инь-йога обеспечит вас возможностью замедлиться в бесконечной суете дел и стремлений достичь цели, позволит в момент паузы отпустить контроль и найти точку покоя, внутреннюю стабильность, разгрузить ум и услышать истинного себя. Элина БурцеваСогласно даосской философии, в жизни есть начало ян и начало инь. Это родственные категории, описывающие две грани существования. Подобно двум сторонам монеты, одно не может существовать без другого.
Для тела и разума так же крайне важно соблюдать этот баланс. Как ночь сменяет день, так и нам следует менять вид активности, переходя от различного рода силовых и динамичных практик к более пассивным и расслабляющим.
Инь-йога обеспечит вас возможностью замедлиться в бесконечной суете дел и стремлений достичь цели, позволит в момент паузы отпустить контроль и найти точку покоя, внутреннюю стабильность, разгрузить ум и услышать истинного себя. | Наталья Кондаковская Звукотерапия с одной тибетской поющей чашей 19:00 - 20:30 Звукотерапия с тибетскими поющими чашами балансирует психоэмоциональное состояние человека, расслабляет на физическом и энергетическом уровнях. Данная практика набирает популярность среди преподавателей йоги, массажистов, банщиков, спа-специалистов, психологов и психотерапевтов, специалистов телесно-ориентированных практик и других. Наталья КондаковскаяЗвукотерапия с тибетскими поющими чашами балансирует психоэмоциональное состояние человека, расслабляет на физическом и энергетическом уровнях. Данная практика набирает популярность среди преподавателей йоги, массажистов, банщиков, спа-специалистов, психологов и психотерапевтов, специалистов телесно-ориентированных практик и других. | Инна Петруня FLY NIDRA : погружение в мир внутреннего ресурса 19:00 - 20:30 FLY NIDRA — это уникальная практика, которая объединяет невесомость гамака, глубокое расслабление под голос ведущего и состояние «сознательного сна». Это путешествие через тело и разные уровни сознания, где каждый шаг раскрывает внутренний ресурс и новые грани себя.
Наш класс посвящен подводному миру — метафоре твоего внутреннего ресурса. Вместе мы отправимся вглубь твоего подсознания, чтобы найти источник скрытых сил, вдохновения и спокойствия.
Что тебя ждет:
1. Формирование намерения.
2. Телесная практика в гамаке для снятия напряжения.
3. Погружение в глубокое расслабление FLY NIDRA.
4. Осмысление опыта и реализация личного запроса.
Я буду твоим проводником в путешествие, где ты откроешь сокровища своего внутреннего потенциала и спокойствия.
Увидимся на классе! Инна ПетруняFLY NIDRA — это уникальная практика, которая объединяет невесомость гамака, глубокое расслабление под голос ведущего и состояние «сознательного сна». Это путешествие через тело и разные уровни сознания, где каждый шаг раскрывает внутренний ресурс и новые грани себя.
Наш класс посвящен подводному миру — метафоре твоего внутреннего ресурса. Вместе мы отправимся вглубь твоего подсознания, чтобы найти источник скрытых сил, вдохновения и спокойствия.
Что тебя ждет:
1. Формирование намерения.
2. Телесная практика в гамаке для снятия напряжения.
3. Погружение в глубокое расслабление FLY NIDRA.
4. Осмысление опыта и реализация личного запроса.
Я буду твоим проводником в путешествие, где ты откроешь сокровища своего внутреннего потенциала и спокойствия.
Увидимся на классе! | Нина Ширинкина Цифры наших детей 19:00 - 20:30 Задумывались ли о том, кто ваши дети? Об предназначении / миссии ? О том, как нужно растить маленьких циферок? ?
Сейчас это возможно, нам раскрываются многие знания мира и одно из них -
Цифровая психология - это Числовая наука, где дата рождения является кодом человека.
В каждой дате рождения заложены определенные энергии, которые несут цифры.
Дата рождения дает информацию о том, какая планета влияла на формирование нашей личности в момент рождения!
Зная число сознания и миссию детей:
✔️ мы можем подобрать ключик к нашему ребенку
✔️мы можем помочь ребенку найти предназначение в этом мире
✔️мы можем направить в какой сфере ребенок может зарабатывать
✔️мы можем понять как ребенок действуем через свою миссию/карму
Я, Нина Ширинкина - преподаватель по йоге: (более 20 лет опыта, организатор йога-туров с 2013 года, эксперт в цифровой психологии и ароматерапии).
расскажу вам:
о цифрах наших детей Нина ШиринкинаЗадумывались ли о том, кто ваши дети? Об предназначении / миссии ? О том, как нужно растить маленьких циферок? ?
Сейчас это возможно, нам раскрываются многие знания мира и одно из них -
Цифровая психология - это Числовая наука, где дата рождения является кодом человека.
В каждой дате рождения заложены определенные энергии, которые несут цифры.
Дата рождения дает информацию о том, какая планета влияла на формирование нашей личности в момент рождения!
Зная число сознания и миссию детей:
✔️ мы можем подобрать ключик к нашему ребенку
✔️мы можем помочь ребенку найти предназначение в этом мире
✔️мы можем направить в какой сфере ребенок может зарабатывать
✔️мы можем понять как ребенок действуем через свою миссию/карму
Я, Нина Ширинкина - преподаватель по йоге: (более 20 лет опыта, организатор йога-туров с 2013 года, эксперт в цифровой психологии и ароматерапии).
расскажу вам:
о цифрах наших детей | ||
DJ Mike Azal Ecstatic Dance 20:30 - 22:00 Будет более 2 часов глубокого погружения в движение и музыку.
Я приглашаю вас в путешествие-приключение с медленной, быстрой и завораживающей музыкой различных жанров из всех частей света.
Будет радость взаимодействия, потока и наслаждение от проживания различных эмоций, свободно, через тело и звучание. DJ Mike AzalБудет более 2 часов глубокого погружения в движение и музыку.
Я приглашаю вас в путешествие-приключение с медленной, быстрой и завораживающей музыкой различных жанров из всех частей света.
Будет радость взаимодействия, потока и наслаждение от проживания различных эмоций, свободно, через тело и звучание. | ||||||||
Зал №4+5
-
Светлана Сафиулина ОМ чантинг
-
Татьяна Дудина Висцеральная йога: здоровье внутренних органов через практику йоги
-
Лейла Ахмедова Хануманасана во всех плоскостях. Стоя, сидя, лежа
-
Общий сбор Торжественное награждение и большой розыгрыш подарков
-
Игорь Пантюшев Практика
-
DJ Mike Azal Ecstatic Dance
Зал №1+2
-
Юлия Шешенева и Леонид Сафошкин Динамичная хатха для начинающих и гонг шавасана
-
Алена Кузнецова Практика
-
Сумиран Душа. Миф или реальность?
-
Евгения Агни Чистая тантра
-
Санджай Тивари Саундхилинг
Зал №12
-
Jivamukti Yoga Material Moscow Практика
-
Александр Титов Аутентичная практика в традиции Ш.Т.Кришнамачарьи
-
Михаил Галаев Асаны без ошибок
-
Юлия Кутьина Дживамукти йога
Зал №6
-
Марина Круглова Йога, гормоны, женская энергия
-
Радмила Шакти Мягкая практика асан & Йога Нидра
-
Мария Сутурина Как выйти на стабильный доход в соц сетях преподавателю йоги
Зал №11
-
Дмитрий Сканда Сукшма Вьяяма
-
Сергей Михайлов Основные принципы практики йоги по методу Шри Б. К. С Айенгара
-
Александр Куликов Путь сердца
-
Элина Бурцева Инь йога
Зал №8
-
Александр (Шанти) Емельянов Практика
-
Рамунни Мадхаван Прана-йога садхана
-
Наталья Кондаковская Звукотерапия с одной тибетской поющей чашей
Зал №7
-
Ольга Старикова Fly Yoga Pro FLow
-
Ксения Кан МК "Расправь крылья"
-
Екатерина Черепанова Aeroyoga PRO
-
Наталья Курзанова Парная аэройога в низком гамаке
-
Инна Петруня FLY NIDRA : погружение в мир внутреннего ресурса
Зал №9
-
Sumeet Salunke Хот йога
Зал №3
-
Ольга Руднева Медитация осознанности & дорога жизни из гвоздей "Открой свое сердце"
-
Филипп Егоров Нейрофизиология медитации. Как поддерживать здоровье мозга.
-
Нина Ширинкина Цифры наших детей
| Зал №4+5 | Зал №1+2 | Зал №12 | Зал №6 | Зал №11 | Зал №8 | Зал №7 | Зал №9 | Зал №3 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Юлия Асабина На уровне сердца: активные и пассивные прогибы в гамаках с ручками. 07:30 - 09:00 Практика исследует тему корректных прогибов с помощью такого пропса, как гамак для йоги. Подвес оборудования на разной высоте продемонстрирует спектр гибкостных асан - от терапевтических до предельных форм, которые благодаря поддержке гамака будут глубокими и безопасными.
Бодрящая утренняя практика со звуковой медитацией под шаманский бубен во второй части класса. Практика, которая раскроет ваше сердце на всех уровнях - физическом, энергетическом и тонких планах. Юлия АсабинаПрактика исследует тему корректных прогибов с помощью такого пропса, как гамак для йоги. Подвес оборудования на разной высоте продемонстрирует спектр гибкостных асан - от терапевтических до предельных форм, которые благодаря поддержке гамака будут глубокими и безопасными.
Бодрящая утренняя практика со звуковой медитацией под шаманский бубен во второй части класса. Практика, которая раскроет ваше сердце на всех уровнях - физическом, энергетическом и тонких планах. | ||||||||
Эмилия Северина Inside Flow 09:00 - 11:00 Йога под современную музыку, как терапия для души и тела
Эмилия СеверинаЙога под современную музыку, как терапия для души и тела | Ирина Павлова Инь-йога и медитация «Звенящее тело» 09:00 - 11:00 Плавное погружение в состояние медитации через звуковые вибрации, дыхательные техники, визуализации и инь-йогу. Мы исследуем процесс, откуда берется энергия и что на самом деле происходит, когда мы говорим, что энергии нет и у нас хроническая усталость.
В завершении занятия вы сможете сами почувствовать и ответить на вопрос: откуда берется созидательная творческая сила внутри нас?
Ирина ПавловаПлавное погружение в состояние медитации через звуковые вибрации, дыхательные техники, визуализации и инь-йогу. Мы исследуем процесс, откуда берется энергия и что на самом деле происходит, когда мы говорим, что энергии нет и у нас хроническая усталость.
В завершении занятия вы сможете сами почувствовать и ответить на вопрос: откуда берется созидательная творческая сила внутри нас?
| Денис Князев Бодрое утро! 09:00 - 11:00 Аутентичный класс хатха йоги, где мы хорошо разогреемся, подготовимся к насыщенному и продуктивному дню, пройдемся по основным балансовым асанам на руках и завершим класс традиционной шавасаной. Приходи начать конференцию бодро! Денис КнязевАутентичный класс хатха йоги, где мы хорошо разогреемся, подготовимся к насыщенному и продуктивному дню, пройдемся по основным балансовым асанам на руках и завершим класс традиционной шавасаной. Приходи начать конференцию бодро! | Павел Карпухин Базовые нижние балансы через безопасное раскрытие ТБС 09:00 - 11:00 В общем и целом, практика хатха-йоги сосредоточена вокруг тазобедренных суставов. С одной стороны, раскрытие таза нам нужно для дальнейшего продвижения в практике и для поддержания здоровья, но с другой – функция тазобедренных суставов критически важна для обеспечения стабильности всему телу и возможности свободно двигаться - ходить, бегать, прыгать, сидеть. Мы же будем использовать этот контекст для освоения базовых нижних балансов.
Баланс — это состояние присутствия в настоящем моменте — здесь и сейчас. Освоение балансов требует усилий, но цель того стоит: они укрепляют руки, плечи, грудную клетку, мышцы брюшного пресса и спины; развивают гибкость, улучшают концентрацию внимания. К тому же, осваивая то, что раньше казалось невозможным, мы повышаем собственную самооценку. Павел КарпухинВ общем и целом, практика хатха-йоги сосредоточена вокруг тазобедренных суставов. С одной стороны, раскрытие таза нам нужно для дальнейшего продвижения в практике и для поддержания здоровья, но с другой – функция тазобедренных суставов критически важна для обеспечения стабильности всему телу и возможности свободно двигаться - ходить, бегать, прыгать, сидеть. Мы же будем использовать этот контекст для освоения базовых нижних балансов.
Баланс — это состояние присутствия в настоящем моменте — здесь и сейчас. Освоение балансов требует усилий, но цель того стоит: они укрепляют руки, плечи, грудную клетку, мышцы брюшного пресса и спины; развивают гибкость, улучшают концентрацию внимания. К тому же, осваивая то, что раньше казалось невозможным, мы повышаем собственную самооценку. | Полина Золотаренко Йогатерапия с гамаком при патологиях позвоночника 09:00 - 11:00 На практике вы узнаете, как йогатерапия в гамаке может помочь при патологиях позвоночника. Мы научимся безопасным техникам работы с гамаком, которые обеспечивают снижение боли и помогают мягко разгрузить позвоночник, а также:
- Разовьём понимание аэройоги в терапевтическом подходе.
- Освоим терапевтические, биомеханические техники.
- Выполним программу по базовому протоколу йогатерапия с гамаком при дегенеративных изменениях в позвоночном столбе. Полина ЗолотаренкоНа практике вы узнаете, как йогатерапия в гамаке может помочь при патологиях позвоночника. Мы научимся безопасным техникам работы с гамаком, которые обеспечивают снижение боли и помогают мягко разгрузить позвоночник, а также:
- Разовьём понимание аэройоги в терапевтическом подходе.
- Освоим терапевтические, биомеханические техники.
- Выполним программу по базовому протоколу йогатерапия с гамаком при дегенеративных изменениях в позвоночном столбе. | ||||
LaliSundari 108 Виньяса флоу и Пинчамаюрасана 11:30 - 13:30 Класс Виньяса Флоу - практика асан через мягкую динамику, вплетение эмоций в движение, обогащение и восполнение внутренних ресурсов человека.
Твои страхи и сомнения идут в связки с позами на баланс, твоя любовь идет в связки с легкими наклонами назад и широкими движениями рук, твое лёгкое отношение к жизни проявляется через мягкие шпагаты, а твоя творческая натура выражается в асанах сидя.
Какую Стихию виньясы выбрать - зависит от тебя.
Постоянно менять форму как огонь, быть гибким как вода и находить путь даже через скалы, ощущать порывы воздуха, которые выбирают свой путь, не сбиваясь, мыслить и формировать свое пространство, обрести связь с землей через глубокую и спокойную практику.
Класс даст возможность полной перезагрузки, подарит вдохновение и силы, напомнит о связи с природой и миром вокруг.
Вторую половину класса мы посвятим Пинчамаюрасане - балансам на предплечьях. От основ по постановке рук и корпуса до фигурных форм в пинче. LaliSundari 108Класс Виньяса Флоу - практика асан через мягкую динамику, вплетение эмоций в движение, обогащение и восполнение внутренних ресурсов человека.
Твои страхи и сомнения идут в связки с позами на баланс, твоя любовь идет в связки с легкими наклонами назад и широкими движениями рук, твое лёгкое отношение к жизни проявляется через мягкие шпагаты, а твоя творческая натура выражается в асанах сидя.
Какую Стихию виньясы выбрать - зависит от тебя.
Постоянно менять форму как огонь, быть гибким как вода и находить путь даже через скалы, ощущать порывы воздуха, которые выбирают свой путь, не сбиваясь, мыслить и формировать свое пространство, обрести связь с землей через глубокую и спокойную практику.
Класс даст возможность полной перезагрузки, подарит вдохновение и силы, напомнит о связи с природой и миром вокруг.
Вторую половину класса мы посвятим Пинчамаюрасане - балансам на предплечьях. От основ по постановке рук и корпуса до фигурных форм в пинче. | Василий Кoндратков Хатха йога 11:30 - 13:30 Василий имеет огромный опыт духовной и физической практики, именно поэтому его класс подходит для тех, кто обладает достаточно хорошей физической подготовкой и готов двигаться в своей практике глубже. Класс комбинирует статику и силовые формы, в том числе содержит базовые дыхательные техники и медитацию. Внимательный и вдумчивый класс позволит почувствовать возможности своего тела и шагнуть чуть дальше за границы привычного в практике.
Никита Покачалов проведёт ассист, что позволит простроить асаны наилучшим образом и найти возможность усложнения или упрощения уже привычных форм. А личное обаяние Василия таково, что класс пройдёт на одном дыхании. Василий КoндратковВасилий имеет огромный опыт духовной и физической практики, именно поэтому его класс подходит для тех, кто обладает достаточно хорошей физической подготовкой и готов двигаться в своей практике глубже. Класс комбинирует статику и силовые формы, в том числе содержит базовые дыхательные техники и медитацию. Внимательный и вдумчивый класс позволит почувствовать возможности своего тела и шагнуть чуть дальше за границы привычного в практике.
Никита Покачалов проведёт ассист, что позволит простроить асаны наилучшим образом и найти возможность усложнения или упрощения уже привычных форм. А личное обаяние Василия таково, что класс пройдёт на одном дыхании. | Сергей Митропольский Прана йога 11:30 - 13:30 | Елена Архипова и Виктория Ланда Йога без боли: принципы восстановления после травм 11:30 - 13:30 На лекции разберем:
1. Наиболее часто встречаемые травмы в йоге.
2. Красные флаги. Когда нужно идти ко врачу.
3. Что делать, если случилась травма. Первые шаги.
4. Принципы восстановления по регионам.
5. Профилактика травм. Елена Архипова и Виктория ЛандаНа лекции разберем:
1. Наиболее часто встречаемые травмы в йоге.
2. Красные флаги. Когда нужно идти ко врачу.
3. Что делать, если случилась травма. Первые шаги.
4. Принципы восстановления по регионам.
5. Профилактика травм. | Ксения Трушакова YOGASPACE / LED класс 11:30 - 13:30 | Ветхова Анастасия Аэройога 11:30 - 13:30 Практика для среднего уровня подготовки Ветхова АнастасияПрактика для среднего уровня подготовки | Ян Немков Лекция "Как быть счастливым" 11:30 - 13:30 | ||
Елена Неустроева Практика 15:30 - 17:30 | Лидия Гуторенко Поперечный шпагат. Практика 15:30 - 17:30 Поперечный шпагат - одна из тех асан, которые или сразу идут хорошо, или достигаются с большим трудом/не достигаются в принципе. Чтобы достичь в нём хороших результатов, необходимо понять, что вас ограничивает, и работать прицельно, подобрав подходящие техники.
За занятие мы пройдём:
· мобилизационные техники для быстрого увеличения амплитуды и снижения мышечного тонуса;
· техники для увеличения амплитуды в долгосрочной перспективе;
· силовую работу и контроль в поперечном шпагате;
По итогам вы унесёте себе эффективные инструменты для самостоятельной практики и отработки уже со своими учениками.
Интенсив полезен:
· практикам любого уровня, заинтересованных в развитии поперечного шпагата, а также преподавателям;
· тем, у кого уже есть поперечного шпагат (проверить его, понять, куда расти дальше);
· тем, у кого его пока нет;
· тем, кто хочет выращивать его у своих учеников. Лидия ГуторенкоПоперечный шпагат - одна из тех асан, которые или сразу идут хорошо, или достигаются с большим трудом/не достигаются в принципе. Чтобы достичь в нём хороших результатов, необходимо понять, что вас ограничивает, и работать прицельно, подобрав подходящие техники.
За занятие мы пройдём:
· мобилизационные техники для быстрого увеличения амплитуды и снижения мышечного тонуса;
· техники для увеличения амплитуды в долгосрочной перспективе;
· силовую работу и контроль в поперечном шпагате;
По итогам вы унесёте себе эффективные инструменты для самостоятельной практики и отработки уже со своими учениками.
Интенсив полезен:
· практикам любого уровня, заинтересованных в развитии поперечного шпагата, а также преподавателям;
· тем, у кого уже есть поперечного шпагат (проверить его, понять, куда расти дальше);
· тем, у кого его пока нет;
· тем, кто хочет выращивать его у своих учеников. | Jivamukti Yoga Material Moscow Практика 15:30 - 17:30 | Константин Харьковский Практика 15:30 - 17:30 | Наталья Парфенова Практика на гамаке как вид функциональной тренировки 15:30 - 17:30 На классе выполним последовательности на основе асан йоги с функциональным подходом к телу. Тренировочная последовательность будет включать в себя круговую и силовую последовательности в йога-формате с активным применением всех возможностей гамака.
Блок с ручками гамака станет особенной частью практики с широчайшими вариантами возможностей. Наталья ПарфеноваНа классе выполним последовательности на основе асан йоги с функциональным подходом к телу. Тренировочная последовательность будет включать в себя круговую и силовую последовательности в йога-формате с активным применением всех возможностей гамака.
Блок с ручками гамака станет особенной частью практики с широчайшими вариантами возможностей. | Анна Гусева Лекция-практикум: «Продвижение личного бренда» 15:30 - 17:30 Это будет живой разговор с экспертами о типичных ошибках, которые они совершают из раза в раз в развитии личного бренда.
Зачем вам быть?
✔️Понять, что ваша ситуация не уникальна и не безвыходна
✔️ Выдохнуть, увидеть пути решения и точки роста
✔️ Зафиксировать для себя действия, которые помогут выстроить систему и начать зарабатывать
✔️ Побыть в сильном рабочем поле и принять участие в разборе
Пока вы сами не разберетесь в своем бизнесе, никто за вас это не сделает. Потому что, если “что делать и как лучше для вашего проекта” не знаете вы, то не знает никто. Это база.
Приходите. Пора зарабатывать на своей экпертности. Анна ГусеваЭто будет живой разговор с экспертами о типичных ошибках, которые они совершают из раза в раз в развитии личного бренда.
Зачем вам быть?
✔️Понять, что ваша ситуация не уникальна и не безвыходна
✔️ Выдохнуть, увидеть пути решения и точки роста
✔️ Зафиксировать для себя действия, которые помогут выстроить систему и начать зарабатывать
✔️ Побыть в сильном рабочем поле и принять участие в разборе
Пока вы сами не разберетесь в своем бизнесе, никто за вас это не сделает. Потому что, если “что делать и как лучше для вашего проекта” не знаете вы, то не знает никто. Это база.
Приходите. Пора зарабатывать на своей экпертности. | |||
Александр Титов и Александр Смиркин Практика 18:00 - 20:00 | Денис Мартынов Управление внутренней энергией 18:00 - 20:00 Как через дыхание, работу с телом и с сознанием прийти к:
- расслабленному телу (устраним зажимы);
- избавлению от ментальных ограничений;
- расслаблению и высвобождению сдерживаемых эмоций и разрешению внутренних конфликтов. Денис МартыновКак через дыхание, работу с телом и с сознанием прийти к:
- расслабленному телу (устраним зажимы);
- избавлению от ментальных ограничений;
- расслаблению и высвобождению сдерживаемых эмоций и разрешению внутренних конфликтов. | Михаил Галаев Йога критического выравнивания 18:00 - 20:00 На этом классе Михаил расскажет об особенностях уникального метода йоги, позволяющего снимать мышечные зажимы, доказательно лечить искривление осанки, сколиоз, грыжи и протрузии позвоночника, боли в суставах с помощью специального оборудования.
Так же этом метод позволяет снимать психологическое напряжение и последствия стрессов.
Вы на своем теле и сознании сможете убедиться в невероятной эффективности простых упражнений и понять - как работает метод ЙКВ. Михаил ГалаевНа этом классе Михаил расскажет об особенностях уникального метода йоги, позволяющего снимать мышечные зажимы, доказательно лечить искривление осанки, сколиоз, грыжи и протрузии позвоночника, боли в суставах с помощью специального оборудования.
Так же этом метод позволяет снимать психологическое напряжение и последствия стрессов.
Вы на своем теле и сознании сможете убедиться в невероятной эффективности простых упражнений и понять - как работает метод ЙКВ. | AUM Healing Moscow Мастер класс "ЗВУК" 18:00 - 20:00 | Раса Неаполитанская Практика 18:00 - 20:00 | ||||
AUM Healing Moscow Гонг-медитация 20:30 - 21:45 | ||||||||
Зал №4+5
-
Татьяна Илларионова Практика
-
Общий сбор Розыгрыш подарков
-
Елена Неустроева Практика
-
AUM Healing Moscow Гонг-медитация
Зал №1+2
-
Эмилия Северина Inside Flow
-
LaliSundari 108 Виньяса флоу и Пинчамаюрасана
-
Лидия Гуторенко Поперечный шпагат. Практика
-
Александр Титов и Александр Смиркин Практика
Зал №12
-
Ирина Павлова Инь-йога и медитация «Звенящее тело»
-
Василий Кoндратков Хатха йога
-
Jivamukti Yoga Material Moscow Практика
-
Денис Мартынов Управление внутренней энергией
Зал №6
-
Денис Князев Бодрое утро!
-
Сергей Митропольский Прана йога
-
Константин Харьковский Практика
-
Михаил Галаев Йога критического выравнивания
Зал №11
-
Павел Карпухин Базовые нижние балансы через безопасное раскрытие ТБС
-
Елена Архипова и Виктория Ланда Йога без боли: принципы восстановления после травм
Зал №8
-
Ксения Трушакова YOGASPACE / LED класс
-
AUM Healing Moscow Мастер класс "ЗВУК"
Зал №7
-
Юлия Асабина На уровне сердца: активные и пассивные прогибы в гамаках с ручками.
-
Полина Золотаренко Йогатерапия с гамаком при патологиях позвоночника
-
Ветхова Анастасия Аэройога
-
Наталья Парфенова Практика на гамаке как вид функциональной тренировки
-
Раса Неаполитанская Практика
Зал №3
-
Ян Немков Лекция "Как быть счастливым"
-
Анна Гусева Лекция-практикум: «Продвижение личного бренда»
No События available!
Схема залов